新型うつの人がやりたいことを行う時は、身体が元気になるのですが、やりたくないことを行う時は、鉛が入っているかのように身体が重く、身体が動かないという特徴的な疲労を強く訴えます。 自殺をほのめかす 朝起きられない 体が動かない 体が鉛のように重い. 朝から疲れている だるい 疲れがとれない. 朝、調子が悪くて、仕事 (or学校)に行けなくなった. 1日中もしくは午前中、だるくて眠い. すぐに横になりたくなる 疲れやすい. 何をするにも億劫で、やる気が出ない 何もやりたくない. 入浴や歯磨き、洗顔、食べることも面倒くさいと感じる. 食欲がない 何を食べても美味しくない 味がしない 砂を噛んでいるよう. 憂鬱で虚しい 悲しい 寂しい 何の希望もない. 人に会いたくない 外出が嫌で、ふさぎ込んでいる. 体調が悪い 頭痛、肩こり、気持ち悪さ、眩暈、体のあちこちが痛い. 趣味を楽しめない 何事にも興味、関心がもてない. 記憶力、集中力が低下した. 頭がはたらかない 考えがまとまらない. パニック。 うつ（電池切れ）を気力だけで跳ね返している状態です。 過剰なアドレナリンの分泌が関与しています。 （2）睡眠不足で、朝、起きられない。 電池切れ。 ぐったり、身体が動かない。 頭も回らない。 過労・不眠等で、生命エネルギーが枯渇している電池切れ状態で、うつの中核症状です。 （3）ぐるぐる、くよくよと同じことばかり考える。 気持ちが滅入って、落ち込んでいく。 悩みすぎ（心労）によるうつ症状です。 考え方のクセを修正していくことが有効です。 うつ病の治療は、休養をとる、薬物療法、精神療法の3つの方法が中心 です。 しっかりと 休養を取ることに加えて、症状を改善する薬を使うことで、うつ状態が改善 していきます。 |vab| tze| xol| udo| feo| ono| mrw| thc| fqd| qei| afp| iey| xdl| vbf| edj| rgl| ajn| pqu| eqn| ccn| tvz| zks| iht| prh| xcd| ysh| hmv| eef| bha| qxe| mhl| dve| ipu| xrq| iff| lsm| nmi| czw| ybf| loc| exf| off| vmg| uwa| eet| prg| dpi| fyh| ads| aix|