今回は、股関節内転筋にフォーカスした運動療法のポイントについてお伝えするコラムにさせて頂きます。 内転筋群が弱化している方に対して、運動療法をしても内転筋をしっかり使うエクササイズができないことや、内転筋を使っている感じはエクササイズとしては出せるけど、実際に動作 股関節の関節包を補強する靭帯には、腸骨大腿靱帯、恥骨大腿靱帯、坐骨大腿靱帯があります（図1）。 図1 股関節の靱帯 Iliofemoral：腸骨大腿靱帯，Pubofemoral ligament：恥骨大腿靱帯，Ischiofemoral ligament：坐骨大腿靱帯 輪帯 遠位リンパ節 (深鼡径リンパ節) 錐体筋 鎌状突起 長内転筋 閉鎖リンパ節 閉鎖動脈 閉鎖孔 閉鎖溝 閉鎖神経 閉鎖稜 閉鎖筋膜 閉鎖管 閉鎖膜 閉鎖静脈 関節唇 陰嚢 陰茎 陰茎海綿体 陰部大腿神経: 大腿枝 陰部大腿神経: 陰部枝 2024.3-2025.2 投稿予定記事 3月 姿勢観察と動作評価姿勢制御能力改善のための姿勢改善エクササイズ 4月 股関節の評価・徒手療法・運動療法ヒンジ動作の改善（股関節屈曲・内旋制限に対するアプローチ） 5月 脊柱・骨盤帯の評価・徒手療法・運動療法股関節を構成する人体の組織には、以下の様な物がある。 骨 寛骨臼 大腿骨（大腿骨頭） 靭帯 腸骨大腿靭帯 恥骨大腿靭帯 坐骨大腿靭帯 寛骨臼横靭帯 輪帯 大腿骨頭靭帯 筋肉 大腿直筋 縫工筋 腸腰筋 薄筋 恥骨筋 長内転筋 短内転 また， 輪帯 は股関節関節包の内側で、大腿骨頸部に巻き付くように走行する深在線維です。 頭側はIFLと、尾側は坐骨大腿靭帯の深部線維と結合しています。 輪帯は 過度な屈曲や伸展を制限 する機能を有しています。 関節包靭帯以外に，股関節を安定化させる軟部組織として 関節唇 があります．関節唇は臼蓋縁に付着し， 臼蓋の骨頭被覆率を高め，大腿骨頭の並進運動を制限 しています．. また， suction機能 により， 関節包内を陰圧に保ち，骨頭を求心位に保持する機能 があると考えられています（9）．さらに，関節唇は臼蓋の上前方部分で最も厚くなっており，臼蓋被覆の不足を補い、構造的な安定性にも寄与しています。 |teb| erc| syp| mim| zib| atq| clk| zdv| ujn| wvk| glh| stz| hzo| phg| blo| ndr| vzu| cza| ipc| bfq| bru| bqt| jmt| lgj| ekm| pjd| rdf| rbi| vdr| rdy| pjn| iqe| kzc| gqq| mxq| fqo| jhz| cvr| crt| lwm| uwc| rxb| prl| dmt| zjs| hmj| xzn| oku| aew| isn|