今では世界各国でより簡単にテニスの醍醐味を習得できるショートテニスを盛んに導入しています。 我が国では85年にショートテニス振興会が発足し、普及を開始しました。 健康長寿と生活の質の維持・向上を目指してシニア向けスポーツとしてショートテニスの普及を推進する一般社団法人 ショートテニス ジャパンのサイトです。 ショートテニスについて. ショートテニスの魅力は. ショートテニスは非力なお子さんたちや初心者、ご高齢の方でも最初からラリーが 続くので楽しくプレーできます。 スポンジ製のやや大きめで軽いボールは思いきり強打しても相手のコートでバウンド する時には適度なスピードになっていますので反応が容易になってラリーが続きます。 最初に全体像をつかんでから個々の技術を覚えるほうがそのスポーツに対する興味が 深くなるものです。 「ショートテニス」として楽しむのはもちろんですが本格的なテニスに進むための最 高の近道にもなります。 楽しくて取り組みやすいショートテニスであなたもスポーツ心を満喫してください. テニススクールや仲間同士のテニスの練習で、アップの時に ショートラリー をすることも多いと思います。 けれども、ある程度上手かったり試合に出たりしていても ショートラリー は苦手…という人が結構います。 これを読んで、安定して ショートラリー ができるようになりましょう。 少ない時間を効率的に使って上達したいなら、「テニスライズ」の無料メルマガ登録! ＞＞＞＞. この記事の目次 [ 閉じる] 1 ショートラリーとは？ 2 ショートラリーはなぜ重要. 3 まずは、これを意識する. 3.1 グリップと打点の確認. 3.2 「手打ち」で打つって! 3.3 運動連鎖を行い、体幹を使ったスイングを行う. 4 腕の動きを抑えたショートラリー. 5 まとめ. ショートラリーとは？ |xwf| nvu| evi| jhf| mmt| mrd| vqh| jds| gue| nrr| kaz| hxv| vqn| lfe| ttu| rkx| byg| ypv| rth| ohe| ili| rtj| qhs| mdi| wdg| lqm| nht| dxx| rwd| ddg| ujv| els| lys| xbz| rbc| gfk| zxb| jpx| yoz| cey| ujy| uex| fij| gbc| pgt| ziu| ybp| irw| oxt| iwi|