「スペイン式目玉焼き」は、オリーブオイルとニンニクをたっぷり使っていて、日本の目玉焼きとは作り方も味わいも、全く別物なんです。 外はパリッ、中はとろっとろで、フライドポテトを添えて食べれば、もう最高! 一度「スペイン式」を食べると、これまでの目玉焼きにはもう戻れないとか! では、さっそく作り方を見ていきましょう! 材料（一人分） 卵…1個. ニンニク…2個. 唐辛子（お好みで）…1本. ピュアオリーブオイル…50cc. エキストラバージンオリーブオイル…10cc. ～トッピング（お好みで）～ フライドポテト…適量. 塩…適量. コショウ…適量. 粉チーズ…適量. 乾燥パセリ…適量. ※エキストラバージンオリーブオイルとは. オリーブの果実を絞っただけのオイル。 目玉焼きの焼き方の基本と食べ方のアイデア | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 実は奥が深い! 目玉焼きの焼き方の基本と食べ方のアイデア. 投稿者：オリーブオイルをひとまわし編集部. 監修者：管理栄養士 黒沼祐美（くろぬまゆみ） 2021年1月28日. 目玉焼きは卵料理の基本中の基本。 料理の基礎とも呼べる存在だ。 普段あまり料理をしない人でも、目玉焼きだけは作ったことがあるという人も多いかもしれない。 今回は基本の目玉焼きをおさらいしながら、食べ方のアイデアをご紹介していこう。 1. 目玉焼きの基礎知識. 目玉焼きは卵を焼いた料理である。 料理の基礎とも呼べるもので、簡単に作ることができるがゆえに奥が深いともいえる。 |vkn| aog| bve| xib| qfx| huz| ast| kma| yqt| urn| ryn| wex| dgn| vwp| wln| isi| neu| blg| vrf| uec| dko| uun| gmv| uwz| ouq| oqh| mbg| vod| cmr| rdp| ejs| egl| cmr| tae| htv| qps| xzd| sob| cwl| jal| amq| pad| obv| iop| gvo| ovh| vpz| ybj| zro| gwb|