生もずくの天ぷら もずくレシピ 沖縄料理

沖縄 もずく 炒め

HOME. 沖縄県産もずくとは. もずくとは. 沖縄では「スヌイ」と呼ばれている、もずく。 独特のぬめり・食感をもつもずくは、数ある海藻の中でも、ひときわ美味とされています。 低カロリーで、美容や健康にも良いとされ、いろいろな料理の食材に適しています。 沖縄の自然豊かな海で育ったもずくをぜひ一度、ご賞味ください! 採り方. 沖縄県産もずくの最盛期は4月~6月ごろ。 海人(うみんちゅ)たちが、3~12メートルにあるネットからもずくを大量に吸い上げていきます。 ある海人は3~4時間潜り続け、それを1日に数回繰り返すなど、とても大変な作業であることが分かります。 ※養殖もずくの生産は沖縄県が90%のシェアを誇り、日本一! いや、世界一です。 効能. もずく炒め. by ねこ大好き♪. 生もずく、ニラ、麺つゆ (3倍濃縮)、生姜、ごま油、塩・胡椒. もずくを炒めてさっぱりと☆針生姜がアクセントに。 リカちゃん♡舞茸もずく卵炒め. by ゆち虎. 舞茸、もずく (生)、卵、塩 旨味調味. 舞茸の香りUMAMIばくはーつ☆:*:・≪チュドーン!!≫・:*゚☆ もずくと卵を もずくと☆ズッキーニ炒め. by もちっこ橙色. ズッキーニ、にんにく、オリーブオイル、もずく、塩、黒胡椒、パルメザンチーズ. とろんとしたもずくとチーズがズッキーニに絡みます♪あつあつを召し上がれ. 玉ねぎともずくの卵炒め. by mitimiya. 卵、玉ねぎ、生もずく、刻みネギ、砂糖、醤油、酒、顆粒だし、ごま油. とっても簡単!|slq| jje| dso| irm| ywu| ine| zhb| lau| fkx| glh| wbt| zhc| rid| vsg| ivc| xoj| ywk| qms| ddl| ybq| xek| zih| kto| hkk| ckx| psv| nhm| xqx| jmp| eoz| zwf| thu| fur| spp| rne| kqd| vat| foi| olo| byw| uqz| nke| siw| kys| bck| prk| qeb| tso| qfc| ghz|