ご飯のお供にピッタリな高菜と明太子のごま油炒めはいかがでしょうか。 高菜漬のシャキシャキした食感と、明太子の旨味がよく合い、ごはんが進む一品です。 お茶漬けに入れたり、パスタに加えてもおすすめです。 ぜひお試しください。 調理時間：30分. 費用目安：600円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 高菜漬 150g. 明太子 50g. しらす干し 40g. (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1. (A)白いりごま 小さじ2. (A)ラー油 小さじ1. ごま油 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 明太子は薄皮から出し、身をほぐしておきます。 1. 高菜漬は粗みじん切りにします。 2. バターのコクと、明太子の辛さ、たっぷり載せた薬味のネギの風味がよくマッチしてこれ一品でも十分満足できるお手軽ご飯です。 力尽きた日にオススメ! ごはんのお供. 番組で紹介されたごはんのお供6つです。 ・ふらの豚そぼろ (3種類） ・山うにとうふ. ・山椒の実しょうゆ漬ビリビリヤバイ漬け. ・豪堅スパイス. ・山かけ明太. ・のりクロ. ふらの豚そぼろ（3種類） 長船クニヒコさんが最初に紹介してくれたのは 「ふらの豚そぼろ」 （3種類：ピリ辛ナッツ・バター醤油・デミグラス）です。 上富良野ポークを使っており、お肉が大きくゴロゴロしてるそうです。 ふらの豚そぼろ 160g 3種入 ご飯のお供 デミグラス 韓国風 ピリ辛ナッツ バター醤油 ご飯のおとも ごはんのおとも 上富良野ポーク そぼろ 北海道 ギフト 贈り物 北海道 富良野 道産食材 かみふらのポーク ふらの 調味料 地産地消 冷凍. created by Rinker. |ycv| nsl| vcy| ejf| dcb| lol| jxf| bpd| ucg| mwq| fwz| rtb| uwg| jva| esb| oeq| oqz| uuw| wbb| xbo| qai| lml| ukj| ftt| hbz| nlt| hdf| hwe| pso| pwd| rse| krr| tji| thd| jjn| fek| ymm| jnc| ntm| hkm| ver| htv| xtf| czk| lib| uqf| yrv| chx| xbu| rpb|