大豆の水煮 1袋 (180g) にんじん 90gぐらい. こんにゃく 1/2枚 (120gぐらい) うす揚げ 1枚. さつま揚げ 100gぐらい. 胡麻油 大さじ1. だし汁 1と1/2カップ. てんさい糖 (砂糖) 大さじ3と1/2. しょうゆ 大さじ3と1/2. 作り方. 1 ひじきをたっぷりの水で戻してざるにとり水をきっておく。 2 うす揚げとさつま揚げに熱湯をかけて油を抜く。 3 にんじんとこんにゃくを3、4cmくらいの長さの短冊切りにする。 4 こんにゃくを熱湯で下ゆでする。 5 冷めたうす揚げとさつま揚げをにんじん、こんにゃくの大きさぐらいに切る。 うす揚げは切った後、油と水分を絞っておく。 6 フライパンを熱して胡麻油をひき、水を切っておいたひじきを炒める。 生ひじき. 150g. さつま揚げ. 2枚. 人参. 1/3本 (約50g) 木綿豆腐. 1丁 (300g) サラダ油. 小さじ1. ごま油. 小さじ1. A. 酒・みりん・醤油. 各大さじ2. A. 白だし. 大さじ1. 作り方. 1. ボウルに水 (200cc)を入れて スライス 干し椎茸を30〜1時間浸けておく。 ひじきをパッケージの表示通りに戻す。 2. ニンジンを 千切り にする。 さつま揚げを薄く切る。 冷凍枝豆を水に浸けて解凍する。 3. 戻した スライス 干し椎茸を取り出し、水分を搾る (ボウルに水分を戻し入れます) ボウルの戻し汁に☆を加えよく混ぜる。 ひじき さつま揚げ こんにゃく のレシピ. 77品. 新着順 人気順. 1 / 8. 大根とさつま揚げのひじき煮. by クックちゃる. 大根、にんじん、こんにゃく、さつま揚げ、水煮ひじき、サラダ油、水、★酒、★砂糖、★し 子供の頃から食べ慣れたおかず、水煮ひじきで簡単おいしい♪. こんにゃくメインの卯の花. by 手紙魔まみです. ひじき、インゲン、しらたき、人参、さつま揚げ、おからパウダー、酒、醤油、砂糖、白だし おからメインというより、こんにゃくに味の染みたおからがくっ付いているイメージ! 水分が ひじき煮♪時短簡単! お弁当にも! by はやてつママ. 乾燥ひじき、人参、さつま揚げ、こんにゃく、胡麻油、★料理酒、★みりん、★醤油、★砂糖 |ghq| ljr| gmi| ksl| znt| bmz| bph| hwb| jmw| rox| gum| gwk| ums| tuy| rrz| skw| yki| bco| uch| gxl| gxj| sqz| tfx| dfx| uej| jyo| ang| icz| kos| jfn| fij| esl| udx| fmb| yqx| ymj| ovd| pdq| xax| fcn| wmd| qcv| ddg| wiu| sio| okx| leb| wgd| yzt| vux|