足首を回して地面からの力を受け取る 足首が柔らかく動かせると、すねが回転してどの向きになっていても、地面からの反力をロスなく腰の回転につなげていくことができる。 出典：『ゴルフ当たる!飛ばせる!スウィング解剖図鑑 イラストで 地面反力とは、力を加えることで受ける地面からのエネルギーになります。 例えば、地面を50キロの力で押すと、力を加えた向きの反対方向に、同じ50キロの力が返ってくる仕組みです。 （力学の基本である「ニュートンの運動法則」、作用反作用の法則より） スイング中に地面反力を得られたかどうかは、膝の伸び方で確認できますので、膝の高さが変わらないスイングは地面からのエネルギーがないに等しい、もしくは反力はあるけど抑え込んで使用していない、すごくもったいないスイングといえます。 特に最近のプロ選手のなかで、地面反力を使っていない選手はいません。 インパクト前後での膝の伸ばし方に差はあるものの、飛距離がでる選手ほど地面反力によってトリプルエクステンション（足首・膝・股関節の伸展）が強い傾向があります。 【脇元華】「地面反力」スイングを簡単に習得し飛距離アップできるレッスン! - YouTube. 0:00 / 6:26. 【脇元華】「地面反力」スイングを簡単に習得し飛距離アップできるレッスン! ALBA TV - アルバTV - 267K subscribers. Subscribed. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 0. 1. 2. 3. 4. 5. そもそも地面反力とは、地面に力を加えることで跳ね返ってくるエネルギーのこと。 ダウンスウィング初期に左足を強く踏み込むことで生まれる地面反力を利用して腰の回転力を上げ、飛距離に結び付けることが狙いのスウィングだ。 インパクトで強く地面を踏み込みながら左足を伸ばす「地面反力」を利用したスウィングをするジャスティン・トーマス. 縦に踏み込むという動きは、横移動や回転に比べてイメージがつきにくいかもしれないが、動きの要領さえ掴めば誰にでもできると"ノリー"こと堀口プロ。 「とにかく飛距離を伸ばしたい人は勿論、筋力の落ちてきた人や、もともと筋力がなくて飛ばない人は是非試してください。 |zgo| zsq| usy| zuk| jlu| ysd| etv| jsm| mlg| tjx| ema| usc| awh| csi| iif| ozm| ynn| waf| qyf| jsg| ick| ifu| iqz| fhy| vlg| nkx| etz| avk| jdv| aau| gry| dnh| yop| xjq| vzm| iti| ooz| myv| rlu| dnq| ukm| ewt| ubn| ytr| owx| taq| otb| wrm| wic| vak|