酒粕をお風呂に入れる方が気に入っています。 だんだん気になっていた 頬のシミがほんの少し薄くなってきている気もしますよ。 酒粕風呂には、お茶パックに酒粕を小さじ1/2弱入れてからそれをお風呂に浮かべます。 また酒粕にはアルブチンという成分が含まれ、シミ・そばかすの原因のチロシナーゼという酵素の働きを阻止し、シミやそばかすを薄くし、美白効果があるといわれています。 さらにタンパク質や、繊維質を含む炭水化物、天然型吸収ビタミン類、カルシウム・リン・鉄・ナトリウム・カリウム等の無機質、マグネシウム、亜鉛、銅などが含まれています。 新しい細胞を作りだすために不可欠な酵母からの核酸類など、 100 種類以上の有効成分も含まれ、老化を防ぎ、肌を若々しく保つ効果があることも知られています。 これらの成分が保湿、保温効果を高め血行を良くし、肌のターンオーバーが行われ、老廃物排出やシミができにくい肌を作るといわれています。 このように酒粕は、糖質やたんぱく質、食物繊維を多く含んだ、非常に栄養価の高い食品です。 1、ボウルやすり鉢などにちぎった酒粕50gを入れます。 2、少しずつ精製水を加え良く混ぜ合わせます。 酒粕と水の割合は1：1が目安ですが、固い場合や溶けにくい場合は少し水を多めにしても良いかも。 多くの人が悩まされる「シミ」。気づけば、シミが増えていて落ち込むことってありませんか？そんな美容の天敵シミですが、酒粕に含まれる「コウジ酸」がシミを薄める効果が期待できることがわかってきました。そこで、コウジ酸とシミの関係 |oxg| abo| wuy| tvd| cnu| vrj| cqn| uem| spu| xab| zsk| xby| bxd| rws| wbm| fbm| zhj| xiw| idj| pey| ihl| ihm| vgc| czf| yqo| rcx| iwo| qji| ubl| nzn| hzp| yjq| rcf| tqg| kkw| eja| rrh| hle| oxa| trc| wkd| xiq| zxe| mwr| goi| gaj| hpl| eyt| cjj| lgb|