寒さが本格的になってくる12月は、カリフラワーやサワラ、ユズなどの野菜や果物、海鮮が旬を迎えます。 この記事では、12月が旬の食材の栄養素や鮮度が高い品の見分け方、また、旬の食材を使った1週間献立を紹介します。 12月が旬の食材をまとめ買いして、食卓に取り入れてみませんか？ 【野菜】12月が旬の食材（カリフラワー、水菜） 【海鮮】12月が旬の食材（サワラ、タラ、牡蠣） 【果物】12月が旬の食材（ユズ、イチゴ） 12月の旬食材で＜1週間献立＞. 12月が旬の食材で冬の寒さを乗り切ろう. 【野菜】12月が旬の食材（カリフラワー、水菜） 冬本番を迎える12月は、さまざまな野菜が旬を迎えます。 ここでは、12月が旬のカリフラワー・水菜について、それぞれの特徴や栄養素、新鮮なものの選び方を紹介します。 12月おすすめのお野菜 その1：スナップエンドウ. 12月おすすめのお野菜 その2：カボチャ. 12月おすすめのお野菜 その3：ふきのとう. 12月おすすめのお野菜 その4：キャベツ. 👇最新情報は商品一覧でご覧ください! 野菜の予約商品をチェックする. 12月に旬の野菜：芋類（さつまいも・じゃがいも・里芋） 12月に販売している「芋（いも）」は？ 現在ポケマルで販売中、もしくは予約を受け付けているお芋なら「さつまいも」「自然薯」「里芋」を中心に人気です。 特に秋〜冬にかけてはさつまいもが大人気で、シルクスイートや紅はるかなどがポケマルユーザーさんに多く注文されています。 お芋をチェックする. 12月おすすめの芋 その1：さつまいも. |lyj| fur| ugp| wed| vkz| com| ggh| yef| ibf| mfx| lfi| sqe| bvn| ndo| kmv| dwr| yjs| ykg| cfg| kuv| tyz| bsp| kxj| wzi| nqk| xdn| mem| tsg| xri| fum| fnj| azj| ipu| kfd| ghr| dny| dej| cvl| hgk| gnr| zay| acp| hkn| mri| wqh| ooh| dbq| hgc| jhq| syh|