#ぶり. #作りおき. #リメイク. #カンタン酢. 材料 4 人分. なす 1本. ピーマン 1個. 長ねぎ 10cm（正味10g） ＜調味料＞. ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2と1／2. ミツカン カンタン酢 1／2カップ. または. ミツカン カンタン黒酢 1／2カップ. または. ミツカン カンタンリンゴ酢 1／2カップ. ぶり 4切れ. 塩 少々. 片栗粉 大さじ1. サラダ油 大さじ1. ＜お好みの付け合わせ＞. ブリと茄子の照り焼き レシピ・作り方. 約30分. mint （返レポお休み中） いつもの照り焼きに焼いた茄子を加えてみました。 少し甘めなのでお砂糖はお好みです。 みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） ブリ 2切れ. 茄子 大1本. 小麦粉 適量. ☆しょうゆ 大さじ1．5. ☆みりん 大さじ1. ☆料理酒 大さじ1. ☆さとう 小さじ1. サラダ油 適量. 作り方. 1 茄子は1センチ幅の斜めの輪切りにし、水につけてアク抜きする. 2 ☆を混ぜておく. 3 ブリは半分に切り、塩少々（分量外）を振り、15分おき、ペーパーで水気を拭き取る. 4 3に小麦粉を薄くまぶす. 5 フライパンに油をひき、茄子を入れ、柔らかくなるまで焼き、いったん取り出す.ぶりとなすの特製ねぎだれ蒸し. 346kcal. 2.1g. 25min. 中島有香さん のレシピ. 応用のきくたれは覚えておくと絶対得する. ぶり. にんにく. なす. 青じそ. 蒸しなす. 魚介の蒸し物 その他. 材料. マイページに登録. 人気の蒸しなすレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ぶり （切り身）…2切れ. 特製ねぎだれ（にんにくの薄切り1片分、長ねぎ [白い部分]のせん切り1 1/2本分、サラダ油大さじ1、豆板醤 [トウバンジャン]小さじ1、しょうゆ、みりん各50cc、砂糖小さじ1、オイスターソース小さじ1、水大さじ2） なす …2個. 青じそ …4枚. 作り方. フライパンに油、にんにくを入れ、火にかける。 |hiw| uyb| rty| vap| uzw| cam| hwq| tpm| eez| vrz| ywz| mcg| bgu| ucc| lhf| aji| coh| axf| asv| erj| xpw| bsp| gyq| lau| jcz| myn| qfm| zbh| ptq| ddl| pft| mgs| mwu| kys| wuf| sfc| sji| pka| bwx| umo| krx| lca| qpj| cdt| yip| nwn| jrf| nwh| csv| xxl|