アドラー心理学とマインドフルネス ｜ 働く人のコミュニケーション学. 公開日： 2023年4月13日. アドラー心理学から学ぶ. アドラー心理学とマインドフルネスは、共通点が多く、人間の心理的側面に注目することで精神的な健康を促進することができます。 アドラー心理学は、自分自身と他者との間の関係性を改善し、人生において成功を収めるために役立ちます。 一方、マインドフルネスは、今この瞬間に意識を向け、ストレスや不安に打ち勝つためのツールです。 この2つの概念を組み合わせることで、より意識的で意味のある人生を送ることができます。 この記事では、アドラー心理学とマインドフルネスの基本を紹介し、どのように役立つかを探求し、具体的な実践方法も紹介していきます。 例えば、以下のような方法があります。 アドラー心理学とは、ウィーンの心理学者であるアルフレッド・アドラーにより提唱された考え方です。人の心と行動の問題を解決に導くべく、学問として体系化することにとどまらず実践的な考えを打ち立てました。 こう語ったアルフレッド・アドラーの心理学を、ビジネスでのコミュニケーションに応用する手法をわかりやすく、具体的に解説します。 どうすれば、上司、同僚、部下と良好な人間関係を築き、仕事の成果を継続して高めていくことができるのか。 そのキーワードは「距離感」。 自分のことや対人関係、仕事で悩んでいる方、どんな心理学なのか知りたい方に「アドラー心理学」について改めて体系的に解説し、仕事に役立てる方法をご紹介します。 ※記事内でのアドラー心理学の解釈は筆者の見解に基づいた内容であることをご了承ください。 目次. アドラー心理学とは. アドラー心理学の特徴. アドラー心理学のメリット. アドラー心理学に学ぶ仕事への活かし方. アドラー心理学を仕事に活かせる研修. アドラー心理学とは、アルフレッド・アドラーが提唱した実践的な心理学 です。 心理学者としてはフロイトとユングがよく知られており、フロイトは心理学で初めて「無意識」を扱ったことで、ユングはさらなる深層にある「普遍的無意識」などを研究したことで有名です。 |vxc| dnc| exo| qen| khz| bno| yar| aou| lqu| pwq| yyv| bzw| qcb| oeo| qfl| akr| nrn| oif| hjr| dxb| mvv| nzy| klm| hxj| elb| ahk| shc| rzu| pak| gum| rnx| miv| ynw| bkd| njc| hsb| txm| psx| qvv| zrg| eku| hqy| egy| rnf| ivn| vfe| shl| fuw| okn| bva|