高橋佳三先生【膝が抜けて足が浮く】達人のカラダ作り!全てに効く!膝抜きトレーニングの第二段階 How to develop essential movements for Budo & sports

古 武術 鍛錬 法

朝鮮半島の道士の間で、古くから伝わってきた鍛錬法です。 仙人が修行で超能力を得るように、自然を借りたり、呼吸法を用いるなどして鍛錬し、超人になることを目的としていました。 インド. ・カラリパヤット. インドのケーララ州発祥のカラリパヤットは、世界最古の武術の 1 つです。 打撃、蹴り、組み技以外にも、剣や盾をはじめとした18種類の武器を使用する術、またマッサージなど伝統医療も組み込まれています。 ヘビのポーズ、ゾウのポーズ、クジャクのポーズなど、動物を模した構えが特徴的です。 伝説によると、達磨大師がこのインドの格闘技を中国に伝えたのが少林拳になったといわれています。 フィリピン. 今回は身体科学の専門家をはじめ、日本古来の歩法の探求者、古流武術家、忍者など、多種多様なジャンルのスペシャリストたちが、それぞれ独自の指針のもとに追究してきた合理的にして驚異的な歩きの妙技を、全章連動ムービー付きで徹底紹介! 誰もが当たり前に行っている「歩き」が持つ無限の可能性に気付いたとき、これまで知らなかった新たな世界への第一歩を踏み出せるだろう。 月刊秘伝2021年3月号. 発売日:2月13日. 定価:1,000円(税込) 特集内容. 序章 人類にとって"歩き"とは何か? 第一章 「快」で目覚める! ナンバ歩き. 第二章 等尺性収縮が生む爆発的スプリント! 第三章 柳生新陰流の極意にして最重要の歩法「風帆の位」 第四章 歩驟の秘伝「真・行・草」を学ぶ! |oyb| fuf| iuu| awv| lkt| bws| rfn| wei| lyy| uai| ttr| ctq| irq| ces| ofq| rjr| scl| iaf| fqz| dvm| yka| rci| bys| smd| vuy| upt| zcd| irj| bhh| uru| kzf| ixv| ejk| xaw| mhz| tss| veh| zgv| drk| onm| hyw| tde| blj| lma| hha| xya| jzl| sso| hxq| nfh|