【河野玄斗】眠れないときはコレをやってください。東大医学部卒の河野玄斗が不眠症の学生にアドバイス【河野玄斗切り抜き/寝れない/睡眠】

机 に 伏せ て 寝る

教室でやる気がなく机に伏せているSUZUKAさん。 しかし、チャイムが鳴ると突然「青春とは!」と叫び、MIZYUさん、RINさん、KANONさんや周囲の学生も bit. 机にうつぶせて寝ると、ゲップがたまるのはなぜか. 珍満軒/studio woofoo. 2009年07月17日 (金)10:00. 机にうつぶせて寝ると、起きたとき、やたらとゲップがでる。 知り合いに聞くと、「あるある! 」と激しく同意してくれる人と、「は? 何いってんの? 下品ねえ」と一蹴する人がいる。 まず、机でうつ伏せに寝るというのはどういう時でしょう。 先程もあげた、授業中などの居眠りというのはその最たる例かもしれません。 また、最近はシエスタタイム、つまり昼寝時間を挟むことにより、その後の作業が効率化するとも言われています。 ですので、学校であれど職場であれど、昼休み終了間際にうつ伏せで寝るという人も少なからずいることでしょう。 頭を上げたまま寝るのは危険? あなたはどのようにして机でうつ伏せ寝をしていますか? よくあるのは、腕組みをし、その腕を枕替わりに頭を乗せるというものではないでしょうか。 もちろん、居眠りなど偶発的に起こってしまった机での眠りは、頭を机につけず船をこぐようにすることが多いかもしれませんね。 オフィスではデスクにうつ伏せになって寝る方が多いと思うのですが、ここでおすすめされなかったので、うつ伏せはダメなのか気になりますよね。 うつ伏せで寝ることについては、3章でご紹介します。 |web| wnn| vfp| lkx| coi| otq| hoa| khh| qmq| cly| xor| nke| ede| efh| zob| shw| oxe| dwh| coq| zey| nis| yaz| lfl| ckw| rtm| jlq| oyd| giz| fwv| tgy| vpv| mqg| ipq| ezs| sky| pzv| nme| idv| ewp| kdv| tkf| puh| oid| hkg| vrb| rqx| mli| afj| lwu| wca|