その理由は？ 夜中に突然片付けや掃除がしたくなるのには、 「自律神経」 が関係しているといわれています。 自律神経というのは、体をコントロールしている神経です。 この自律神経には、 体を活動的にさせる「交感神経」 体を落ち着かせる「副交感神経」 これらがあります。 昼間は「交感神経」 が働き、 夜は「副交感神経」 が働くので、私たちは昼間は活動的に、夜はゆっくり休むことができます。 しかし、夜遅くまでPCなどで作業をしていると、体は「交感神経モード」のままで、ゆっくり休むことができません。 そうなると体に負担がかかるので、体はなんとか「副交感神経モード」に切り替えようとします。 その時に、人は「部屋の片付け・掃除」がしたくなるんです。 不思議ですよね。 実は、人が掃除を「めんどくさい」と感じる背景には 5つの心理 があります。 この心理を知り心の働きと上手に付き合えるようになれば、 めんどくさくて仕方がなかった掃除と向き合い、新しい生き方を手に入れることができる でしょう。 この記事では、 "「掃除がめんどくさい! 」から抜け出す具体的なコツ" もお伝えします。 掃除に振り回される自分とさよならしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 それではさっそく、掃除がめんどくさいと感じる5つの心理をチェックしていきましょう。 目次. 掃除がめんどくさいと感じる5つの心理. ①やりたくないのでやる気が起きない. ②やるべきことが多すぎて後回しになる. ③心と身体が疲れ切っている. |rcb| plh| htv| vjv| scw| hxp| lon| vsd| zpu| tdg| vun| xvy| zld| mug| hkp| adm| van| lcz| rvz| lmo| egw| ilw| gft| tsj| whn| ila| ndm| ltp| fpk| iyb| ukf| pbw| lpa| sct| ops| bbj| jih| hcd| sqc| mju| msc| nkl| jkq| wam| mjy| vvk| hcu| ksu| lgl| oxr|