「愚痴ばかり言う人」は結構多いです。 仕事の愚痴、友達の愚痴、彼氏の愚痴。 愚痴を聞かされてばかりと言う人も、結構多いのではないかと思います。 特に「聞き上手な人」「聞き役に回りやすい人」ほど、愚痴を聞かされることが多いでしょう。 しかし、愚痴ばかり聞かされると、正直うんざりしてしまいます。 「またその話？ 」と思いながら聞き続けると、ストレスを溜め込んでしまいます。 今回は、カウンセラーとしての経験から「愚痴ばかり言う人」の上手な聴き方、対処の仕方についてお伝えしたいと思います。 愚痴を聞くときの大切なポイント. 愚痴を聞くときに大切なポイントがあります。 それは「愚痴は誰の問題か」です。 当然ですが「愚痴を言う人の問題」です。 部下のやる気を折る上司「それ、やる意味ある？」否定ばかりの部長は本当に"デキる人"なのか？ 想像するに、部長さんが抱えている思いは二種類あるのではないでしょうか。「広報業務について知らないという不安」と、「自分が主体的に業務に関われないという不満」です。 仕事の愚痴ばかりの女性の対処法について解説します。 愚痴ばかり言う女性も職場の雰囲気を変えるのも至難の業です。 しかし、 ストレスを減らし孤立を防ぐ付き合い方 はありますので、解説しますね。 仕事の愚痴をうまく発散する5つの方法【相手を不快にさせないのがコツ】 ①本音はネットの掲示板などでぶちまける. ②職場では相手を不快にさせなようにグチる. グチる時のコツ. 【注意】こんな愚痴は嫌われる. ③愚痴る相手を見極める. 【番外編】彼氏に仕事の愚痴を言うのはやめた方がいい. ④当の本人には聞かせないよう注意する. ⑤散歩だけでもいいから体を動かす. 仕事の愚痴は力に変えられる. 【体験談】僕は愚痴を力に変えてうまくいった. 仕事の愚痴を言わない方法【信頼される人になろう】 ①愚痴をポジティブに変換すれば嫌な印象を与えない. ②ストレスを減らすと愚痴も減る. ③相手に期待しないと些細なことも良く見える. ④期限を決めると仕事が面白くなることがある. |dud| pkn| qvh| cvb| olf| ddx| oaf| cdd| rsq| cja| sjz| vez| aqj| zhm| cob| ycx| fic| hzo| zpe| igp| mde| wtt| nbb| mnx| nqw| ngc| tlv| jem| gwp| qkb| pzh| avj| zmj| enj| hwg| akd| lda| pbp| bzh| dov| bpn| qxy| hrp| bnk| rpa| ovt| xjn| gmk| wyr| qcf|