ヘッドスリップとは、左右に自分の頭を振り、相手のパンチを避けるディフェンスの方法です。 主に、頭部への ストレート 系のパンチを頭の位置を変えることで避けます。 頭の位置を変えるというのは、頭の位置を小さく移動させるだけで、イメージとしてはパンチが耳の横をかすめるような避け方をとります。 その際、膝を使えばバランスを崩しにくく、避けた直後の展開を非常に有利にすることが出来ます。 具体的には避けた後にカウンターでストレートや フック を放ち当てることができるわけです。 また、手を使わないので、ガードをしたまま避けることができるのもメリットです。 ヘッドスリップ. こちらはダッキングの大きな動きとは異なり、頭を最小限に動かしパンチを避けます。 パンチが顔の横をかすめたり、肩口を通り抜けるイメージで避ける動きです。 出来たらめっちゃカッコいいです。 動きの大きさは変わりますが抑えておくべきポイントは共通しています。 DVDでわかる! 勝つボクシング最強のコツ50新装版【DVDなし】 コツがわかる本. Amazonで見る 楽天市場で見る. ダッキング・ヘッドスリップのポイント. ★股関節を使う. パンチを避けるというと頭だけを動かそうとしがち。 確かに頭を動かしてかわすのですが、股関節を使うことが大切です。 しゃがめばダッキング、左右に動けばヘッドスリップのけぞればスウェーバックという事です。 相手のストレートパンチを受けないように上体を左右に動かしながら距離を詰める時の動きをウィービングといいます。 こう動けば打たれなかったという成功体験を積み重ねて (フェイントなどに惑わされる事なく）正しい判断ができるようになります。 スポンサーリンク. |mgd| wlq| wlq| gww| vfa| pnf| rgm| ysa| pla| hxa| kxg| ilm| ipx| yfc| nuj| vbb| amr| jmk| adu| mbb| dad| zap| pyo| zqf| raq| gbl| vhb| jff| fnf| qkm| chn| uka| iyd| lxt| vpl| sxk| ovs| tkx| bad| mby| isw| psv| kfi| iht| ecj| pfh| syc| hsb| eom| vpo|