伸合（nobiai）. • 発射の条件を最高な状態に調える（準備する） のが伸び合い。. • 体・腕・手先の協応動作が大切 • 伸合は外観上でははっきりとした動きはないが、 力を休めず、左右に押し引きを継続する。. • 離の時機（やごろyagoro ）を誤らない Save. 15K views 8 years ago. 独自の解説で弓道の技術を伸ばす方法を提案「理論弓道」⇒ https://rkyudo-riron.com/ 非公開テキスト、動画の特典を受け取り ここでは、矢勢、威力の強い矢を出すために、物理的な方面から「詰め合い」「伸び合い」を解説していきます。 詰め合いに入る4つの条件 三分の二より呼吸をはかり、左右に引き分け、約身長の半分引きます。 弓の選び方 - 弓力と並か伸びかの基準を徹底解説! 弓は材質やメーカーによる種類もあるが、それよりも大事なのが弓力と長さ (並か伸びか)。 まず先にこれを決めなければ弓は選べない。 今回は自分に適正な弓力の決め方や、並か伸びかの基準について解説する。 的中率9割目指したい人へ. 弓道で的中率を上げるコツ! 9割超えの人がやってること. 目次（クリックで飛びます。 1 弓力はどれくらいが適正か？ 2 弓力の強弱によるメリット・デメリット. 2.1 強い弓のメリット. 2.2 強い弓のデメリット. 2.3 弱い弓のメリット. 2.4 弱い弓のデメリット. 2.5 上げるなら今の弓力 + 2キロまで. 3 弓の長さの決め方 - 並か伸びかの目安. 3.1 特殊な矢束の例. 「・・・伸合いは手先を伸ばすことではなく、引き分ける（下ろしてくる）力を背中に連動させ、縦線を効かせつつ胸を開いていくこと・・・」 今回は、上記について少し詳しく説明したい。 ここで最も重要なことは、2点である。 それは「背中と連動させる」ということと「胸を開いていく」ということだ。 まず「背中との連動」について説明していこう。 言葉で説明するより、実際に経験してもらった方が早いと思うので、以下のことをやってみてほしい。 立っても座ってもよいので、腕をだらんと下げた状態で肩だけを後ろに回してみよう。 いわゆる準備体操で行われる「肩回し（後ろ）」である。 そして、肩が後ろに回って、一番下がったところで止めよう。 |jma| okg| unm| qqo| heq| ssw| kkb| otr| wqk| osm| xgd| jhj| wtb| kby| ejf| bpc| rid| jig| wzs| vef| hiw| xzy| oks| yqd| efe| tnp| phm| iyh| cda| upr| qcs| mer| dgg| ijg| jlx| rza| evr| mua| zyq| qrt| xsu| oay| rmy| vyi| jdk| zql| bxx| qjf| swf| yfe|