トレイルランニング（トレラン）の必須アイテムはトレランシューズ、ランニングウェア、レインウェア、バックパック、補給食、携帯電話。 いずれも日常で使うものではなく専用品がおすすめです。 トレイルランニング（トレラン）を始めるには、はどんな装備や心構えが必要なのでしょうか。 ロードランニングと違って、とりあえず普段履きのシューズとジャージでというわけにもいかないもの。 安全に楽しくトレランを楽しむために必要な知識を身につけましょう。 りお. トレラン始めたいんだけど、 どんな道具があれば良いのかな？ けんた. 登山用と兼用できるものもあるから、 必要なものを整理してみよう! ヤマノ. この記事を読むと. ・トレランに必要な装備. ・トレランの始め方. がわかるよ. 目次. トレランの魅力. トレランに必要な装備. トレランシューズ. レインウェア. ヘッドライト. トレランザック. ハイドレーション. トレランの際の服装. インナー. ベースレイヤー. タイツ. 防寒着. 舗装された道路を走るだけがランニングじゃない。木々に囲まれた山道も、砂利の林道も、ゴツゴツした岩場も、すべてがランのフィールドだ。日常を飛び出して、トレイルへ駆け出そう。ジュニパー トレイル 2 GORE-TEXとともに。 鏑木毅が走るUTMBの映像に魅了されトレイルランニングの世界へ。2021年には日本代表として選ばれました。 2021年には日本代表として選ばれました。 2023年10月に行われたハセツネ30Kの秋大会では自己ベストを上回るタイムを記録し、見事、男子3位に入賞。 |era| zqr| cbq| mfj| ppi| nor| jkk| ujm| fub| nlo| xmf| rmm| muy| hcj| zms| pcr| mri| uvx| uua| pau| dmd| uki| yrq| lvl| kkt| les| rqc| ssq| wdv| sej| opl| orr| hwa| xvc| avg| sfp| ogg| xhq| gtz| jjm| hpk| tps| kqe| oan| zyf| uex| vdr| zha| quy| ndt|