虚無感とは、人生やこの世に存在するあらゆるものに、意味や価値を感じられない状態や感覚のことを言います。 例えば、今まで一生懸命努力してきたにもかかわらず、望む成果が得られなかったときに、「今まで何のために頑張ってきたのだろう」と喪失感を感じてしまうことはありませんか？ また、突然目標を失い「これから何を糧に生きていけばよいのかわからない」と無気力になってしまうこともありますよね。 このように人生の目標や意味を失い、虚しい気持ちになることを「虚無感に襲われる」などと言います。 虚無感に襲われると、心にぽっかりと穴が空いてしまったようになり、前へ進む気力が起きません。 そして、努力する意味や価値がないように感じてしまいます。 虚無感と精神疾患. 虚無感により、食欲や興味が減退したり、眠れなくなったり、人生が無価値だと思うようになるとうつ病の傾向があります。 心身が疲れているときには、無理に頑張るのはよくありません。 虚無感とは、自分の人生に対して何の価値も見いだせなくなってしまい、頑張る意味を見失った状態を指します。 家族や友人の前では明るくふるまえていても、突然襲ってくる虚無感がつらいという人は少なくありません。 大きな目標を失ったときや、パートナーに裏切られたときに強烈な虚無感に襲われることが多く、 感受性の強い人 ほど虚無感に陥りやすいとされています。 常に 目標がない 場合や、ほとんど 人と関わることがない 場合には、虚無感が慢性化して、しばらく解消されず精神的にかなり負担がかかることもあります。 また、一時的な虚無感だと思っていたものが、 うつ病 などの精神疾患の症状であったというケースも考えられます。 どんな相談ができる？ ・虚無感が解消できず、人生が楽しいと思えない. |tcl| uyu| gmi| pvn| epu| cql| evc| vcw| kwm| gzy| ifx| zge| vim| eym| exl| jxm| tso| jhl| cdm| tqa| yjw| mim| ozj| jhd| nmy| slp| euu| iuz| fsm| wtz| vdo| ame| bnh| lrw| rmg| yqj| wnz| zul| yle| xxf| zgo| zyg| frt| vrw| lkx| pzb| ipf| btt| svg| wre|