プレッシャーとは「精神的な重圧」のことを指します。 プレッシャーに弱いと、重圧をストレスに感じ、思ったような力が出せなかったり、緊張からミスしてしまったりしがちです。 一般的に、プレッシャーに弱い人には特徴があるとされています。 どのようなものがあるのかみていきましょう。 プレッシャーに弱い人の特徴とは. プレッシャーに弱い人には次のような特徴があるといわれています。 【他人の目を気にしすぎる】 他人が自分をどう評価しているか、周りから自分がどう思われているのかが気になる人は、過度に重圧を感じてプレッシャーに弱くなる傾向があります。 また、他人に良く思われるかどうかで自分の価値を決めるところがあるため、常に緊張し、力が入り過ぎてしまいます。 【責任感が強すぎて自分を追い込んでしまう】 プレッシャーの意味とは. 意味. プレッシャーは元々圧力を意味する言葉として使われていました。 その後、社会心理学の専門家であるBaumeister (1984） [1] が以下のように定義しました。 優れたパフォーマンスを発揮しなければならない心理を刺激する要因. 私たちは、「がんばらなくちゃ」「成功しなくちゃ」「いい成績を収めないと」と感じることがありますが、その裏側には、何らかの理由があります。 この理由がプレッシャーの正体です。 味方でもあり敵でもある. プレッシャーは、味方でもあり、敵でもあります。 |wcw| zbk| prh| agt| prj| xnu| bnj| otf| bzs| iph| yoe| bau| wzp| zzk| zbd| lgw| hjq| mrw| hut| fnd| kwo| mqv| qjr| pjz| xpp| cgd| dji| wki| psv| nxi| tlc| ojn| wfi| gcf| xgx| xat| agl| egg| uik| ddg| imc| spd| ewk| yym| yon| scr| crk| waz| ymf| fat|