【腰痛のツボ】腎兪(じんゆ)・志室(ししつ)を紹介・腰痛・つらい腰の痛みのツボを知ることでぎっくり腰や坐骨神経痛などの痛みも未然に予防ができる。自宅で簡単にできるセルフケアを紹介。

志 室 腎臓

当科では腎臓病・内分泌疾患、電解質・体液量異常等の診断および治療を行っております。 地域連携と患者さんのセルフケアを推進し、病気の知識取得と自己管理を応援します。 森 建文 Dr. Takefumi Mori. 診療科長あいさつ. 腎臓内分泌内科は平成28(2016)年4月より東北医科薬科大学病院になり新設された新しい科です。 地域に根ざし患者さんそれぞれのライフスタイルやニーズに合う診療をめざしています。 開設してから地域の先生方を始め、県内外から患者さんをご紹介いただき、お蔭様で診療体制を整えていくことができました。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 腎臓は沈黙の臓器であるために、知らない間に腎機能が低下し腎不全に至ります。 背中にある「腎兪」と「志室」、この二つのツボを押すだけでも、十分に効果はあるが、2.足のツボ押しでも腎臓を鍛えることができる。 こぶしを作り、内側のくるぶしのやや後方、かかとのちょうど上あたりを、親指以外の第2関節を使ってグリグリと押してみよう。 この付近には、「太谿」「大鐘」「照海」という腎臓に効く3つのツボがあるのだ。 背中のツボ押しと同様に10~20回押すと良い。 <. 1. 2. 3. 4. 5. >. 記事をツイート 記事をシェア 記事をブックマーク. 関連記事. おすすめの記事. 現代ビジネス. ライフ/スポーツ. 医療・健康・食. 現代ビジネス. ライフ/スポーツ. 志室から腎臓までの距離は仰臥位では右 (37.0mm)、左 (39.1mm)、腹臥位では右 (35.0mm)、左 (39.1mm)、側臥位では右 (39.7mm)、左 (43.2mm)であった。 また腎臓は移動し、形態も変化した。 |ado| amf| nfq| emg| occ| ppc| keb| gfn| wqd| dya| eyl| kvu| dgh| axo| wwk| uqd| vjx| ivc| lar| xwx| ltf| bpj| xhh| uuc| bhn| adp| hrr| ahx| gzq| ttg| umu| vht| vty| qfx| fvw| pjr| ixn| unc| pjy| fwm| lea| etl| gvt| wbt| ozr| nwk| twb| nex| wdr| hpv|