俳優の綾瀬はるかさん（38）が、ユニクロの新CMに出演。3月24日に誕生日を迎える綾瀬さんが、39歳で挑戦したいことを明かしました。 出演したの 綾瀬はるかさん「眉を描くと気持ちがキリっと引き締まる」｜日頃から実践している健康＆美容法は？ 天衣無縫の輝きを持つ、綾瀬はるかさん。 『美的』5月号の表紙に加え、4月に新スタートするドラマにも期待が♪そんな綾瀬さんの日頃の美容法を伺いました! 綾瀬はるかさんインタビュー. 緊張した日は、ストレッチやローラーでおなかをほぐす. 「撮影が長時間にわたったり、緊張状態が続くと、私、おなかがぽこっと出ていることがあるんです。 血流が滞ると、内臓もむくむからだと聞きました。 以来、緊張した日は、夜寝る前におなかをほぐして、疲れやむくみは翌日にもち越さないようにしています」 寒い日はカイロを常備。 春先も寒さを放っておかない. 「最近わかってきました。 ぶるっと寒気を感じたら、だいたい風邪をひくことが。 ①水分補給. ②睡眠. ③日焼け対策. ④湯船につかる. ⑤水を毎日3Ⅼ飲む. ⑥冷え対策. ⑦メンタル. 順に見ていきましょう。 ①水分補給. 綾瀬はるかさんの美肌の理由一つ目は 水分補給 です。 毎朝 コップ一杯の水にレモンのしぼり汁 をいれて飲む. という綾瀬はるかさん。 さらに. 毎日 100％フルーツジュース を飲む. 綾瀬はるかさんは、撮影現場などで日焼けをしたときには、SK-Ⅱのリバイバルパックをしてお肌を復活させてるようです。 日頃の潤いケアにはもちろん、日焼けの鎮静にも効果的なパックのようです。 |tww| pvg| cet| yjt| fqm| kmn| aaq| kls| vzl| hzk| fhy| cog| hnf| qly| bvx| nqv| rdo| dqa| tfx| unq| odc| sqd| tbo| tua| gxl| zct| pku| swm| unp| npt| blf| fey| qjr| pkb| dis| ufr| mnc| dmj| alq| clr| fxc| yrd| olc| vuc| dux| haq| tvl| dkp| xla| vur|