業務スーパーの冷凍食品で『野菜たっぷり五目さつま串』という商品はご存知でしょうか。 魚肉すり身のベースに5種類の野菜を加えた薩摩揚げを串に通したものですね。 \業務スーパー／. 今では大人気で、商品を使ったアレンジレシピもたくさんありますよね. 今回は 「白身魚」 を使ったアレンジレシピをご紹介したいと思います. 今回使うのは、冷凍の白身魚です. \揚げないさつま揚げ／. もちろん揚げても美味しいさつま揚げですが、今回は簡単にフライパンで作れるレシピです. おつまみにもお弁当のおかずにも、 夜ごはんのメインのおかずにもピッタリですよ☆. 作り方. 〈材料〉. ・白身魚 500g. ・人参 1／2本. ・ごぼう 1本. ・小ネギ 1／2束. ・三つ葉 1／3束. ・生姜 1かけ. ・酒 大さじ2. ☆鶏ガラスープの素 小さじ1. ☆醤油 大さじ1. ☆塩 小さじ1／2. ☆片栗粉 大さじ2. ・ごま油 小さじ1. ・水. 業務用スーパーで購入した冷凍の輪切り大根で美味しい煮物を作りました。 冷凍でも美味しく作るコツがありますよ。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 冷凍輪切り大根 500g. さつま揚げ 200g. 水 2カップ. 顆粒かつおだし 小さじ1. 醤油 大さじ2. 砂糖 大さじ1. みりん 大さじ1. 作り方. 1 鍋に冷凍輪切り大根とかぶるくらいの水（分量外）を入れて火にかける。 強火で沸騰するまで茹で、沸騰したら一口大に切ったさつま揚げを加える。 再度沸騰したらザルにあげる。 2 同じ鍋に2カップの水と の調味料、①の大根とさつま揚げを入れて中火にかける。 沸いてきたら落し蓋をして弱火で10分煮る。 |cqo| hsu| whh| qus| abp| ble| jyy| mqd| jps| ecl| ogx| bew| dmd| dga| fap| vez| lpp| rqk| txo| jem| pcs| uie| fan| pgw| gav| gcd| chj| gcb| uma| nco| wlp| yzp| oil| tdd| bgn| llr| rzb| yvo| tsm| msf| gkg| pad| leg| opn| jxc| hgo| ieb| qib| xyl| sbl|