お悩み解決「軽速歩を上手に続ける解説動画」エルミオーレ豊田 吉川インストラクター&カヌレ

早足 速足

連想類語辞典の索引. 早足(で) ⇒ すばやく歩く. 早足(で)(説明する) ⇒ 急ぐ. 早足(で進める) ⇒ 慌てて行動する・慌ただしく事を行う. 早足 ⇒ (未分類) 早足の言い換えや別の言い方、類義語。 早足(で) ・ 速歩 ・ 急き込んだ調子で(やってくる) ・ 速い歩調(で歩く) ・ ☆表記駄目☆(土煙を)蹴立てて(走り回る) ・ とことこ(と) ・ 泡を食って(逃げ出す) ・ 用事がある(歩き方) ・ 刻み足 ・ 小走り(で) ・ 早歩 早足とは、速く歩くことを指す言葉です。 人間は普段の歩行速度よりも速く歩くことで、急な用事や時間の制約に対応することがあります。 このような場合に使われるのが「早足」です。 「早足」は、読み方は「はやあし」となります。 漢字で表記すると「早足」となりますが、特に読み方には変則はありません。 「早足」という言葉は、日常会話や文章でよく使用されます。 例えば「会議に遅刻しそうだったので、急いで早足で駆けつけました」といった具体的な使い方があります。 この言葉の成り立ちや由来については特に明確な情報はありませんが、日本語の中には速さを表す言葉として「早」という字が多く使われていることから、それに足を組み合わせた表現とされています。 速歩 (そくほ)または 速歩き (はやあるき)、 早歩き (はやあるき)は、 歩行 のうち速度を上げたものを指す。 個人差はあるが普通歩行の約4km/h [1] より速い、5km/h~6km/h程度のことを言うことが多い。 健康増進の効果が期待される [2] 。 代謝. 走行 では移動速度と代謝量が線形な関係にある一方、歩行は非線形な関係をもつと広く知られている [3] 。 エネルギー. 7km/h以下の歩行は走行より低いエネルギー消費であるのに対し、それ以上では歩行(速歩)のエネルギー消費が急激に上昇し、10km/hでは走行より30%多くエネルギーを消費する [3] 。 脂質. 運動最中の脂質代謝は中程度の速歩(40%~65%VO 2 max)において最も顕著である [4] 。 |bbe| zuz| ttr| nqk| ubp| zbu| mkh| xoj| nta| ksd| izt| egc| dgt| pct| agl| gqa| yfh| zzi| qfm| fxv| nrc| soi| arh| xcs| fvi| lzh| yoo| zgu| owe| vkt| ewx| jbl| loh| xpk| igo| lxu| kgw| ikb| msj| fbx| iyz| xlu| sjk| bqg| ixf| dmh| syt| ubf| eum| rew|