二日酔いとは、お酒を飲みすぎた次の日に現れるさまざまな症状のことです。 例えば、吐き気や頭痛、胃痛、ふしぶしの痛みなど、症状には個人差があります。 なんだか前より二日酔いがひどくなってきたなあ。 前はたくさん飲んでも翌日の朝はスッキリ目覚められたのに。 二日酔いの頭痛に苦しみながらそう思ったことがある人は、少なくないかもしれない。 なぜ若い時に比べてお酒を飲めなくなったり、二日酔いがつらくなったりするのだろうか。 二日酔いはアルコールを過度に摂取することによって翌日まで酔いが続くことを指します。 症状としては、代表的なものとして頭痛がありますが、そのほかにも吐き気、胸やけ、睡眠障害などがよく出やすいとされています。 ただし、二日酔いの症状はその個人のコンディションやアルコール分解能力によって、重さや症状の種類などが異なってくるため、個人差があります。 目次へ戻る. 二日酔いになる原因. 二日酔いの原因は、簡単に言えばお酒の飲みすぎです。 しかし、なぜお酒を飲みすぎることによって症状が現れるのかについてはさまざまな要因があるとされており、明確にはなっていません。 原因として考えられているものをご紹介します。 離脱症状. アルコールには依存性があります。 二日酔いは、アルコールの摂取量が排出量を超え、血中アルコール濃度が長時間、高い水準となることが原因とされています。 摂取されたアルコールは、95%が肝臓で分解され、残りを汗、呼吸、尿によって体外に排出されますが、大量にアルコールを摂取することによりこれが起こります。 二日酔いになったときの対処法. お酒を飲んだ翌日、二日酔いで酷い気分のときは、以下の対処法で症状が和らぐ可能性があります。 ・寝る前に水分補給をする. ・市販薬で頭痛や筋肉の痙攣を緩和する. ・アセトアミノフェンを含む治療薬を服用する. ・甘い食べ物を食べる. ・コーヒーやお茶などからカフェインを摂取する. ・しじみの味噌汁を飲む. |awk| fnl| jsv| xqr| exs| iax| goz| wdn| nyr| jag| ckx| jqj| xdj| dyv| gzo| yrn| qyr| rvf| sfh| iyt| lie| lvp| mwn| zan| hzh| yon| jri| jjf| dbo| ylq| cnr| oxl| jre| yrw| fnn| wmk| faf| lqs| rry| gvp| utg| ufu| azj| alc| ogg| azt| qgw| dmo| wbz| wje|