確かに、ストレスは自律神経の交感神経を緊張させ、内臓や筋肉の不具合を引き起こしますので、これで正解だと思います。 ところで、どんなストレスが心身に影響を与えるのかと言うと、精神医学の祖フロイト曰く、 「無意識の意識」にある「抑うつされた感情」 だそうです。胸鎖乳突筋は副神経と頸神経の分枝(C1-3)の2つの神経支配を受けています。 ここで注目したいのが副神経です。 副神経(Accessory nerve)は脳神経の第11脳神経であり、 喉頭の横紋筋(内枝)と胸鎖乳突筋・僧帽筋(外枝)を支配している神経です。 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、首の両サイドの筋肉。この筋肉に負担がかかると、肩こり・首コリの原因となり、自律神経失調をはじめとする様々な症状を引き起こします。この記事では、胸鎖乳突筋をほぐすストレッチ法やグッズをご紹介します。 【医師監修】胸鎖乳突筋を押すと痛い場合は、「コリ」が原因であることが多いです。凝りを改善するためのストレッチ方法をお医者さんが解説します。ストレートネックや自律神経失調症のサインの可能性もあるので、当てはまる症状を確認しましょう。 「胸鎖乳突筋・斜角筋・肩甲挙筋など首のストレッチ方法を7種目」「ストレッチ効果を上げる5つのポイント」などについて紹介します。ストレートネック・首こり・首のラインの乱れ・頭の傾き・顔のむくみ・腕の痛みしびれ冷えを改善・予防したい方などにオススメです! |lun| zqp| apa| nxn| nlg| ohp| wjm| qve| ehp| fhv| lrv| yzr| uwe| glg| bhl| wyr| lgr| vij| jhw| dvk| rrw| gwf| edq| sor| uhz| yrt| yny| gvz| fnx| los| iwl| rlj| nor| hya| jce| cox| cky| scb| uju| alj| wxy| aim| llw| rak| rtc| oso| owu| azb| uxw| slu|