ファミマ「1DAY フルーツスムージー」. 使用しているフルーツ： バナナ、いちご、りんご、ぶどう、アサイー、レモン. 1日分（200g相当）の6種のフルーツを使用したスムージー。. 果肉の食感をしっかりと感じられる本格的な飲み心地が特徴。. 「1DAY フルーツ ・青じその効能としては、血や骨などを作り体を維持する効能や、抗酸化作用による多様な健康効果、胃を健康に保つ効能、食中毒の防止、風邪の初期症状を緩和する効能、精神安定といった様々なものがある. 高い栄養価により、古くから薬としても用いられていた青じそ。 その効能を日々の健康に活かすため、日々青じそを摂取するよう心がけてみるのも良いかもしれません。 一年中スーパーなどで手に入りやすい青じそは料理の名脇役として重宝します。 青じそは爽やかな香りが料理を美味しく. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. つくれぽを書く. 「飲みごろ1ヶ月♥️②しそ酒」の作り方。 【効能】疲労回復、健胃、貧血、風邪予防など♥️……飲みごろは1ヶ月……水割りやソーダ割りがおすすめ! 材料:青じそ、砂糖、ホワイトリカー.. 青しそには、様々な効果・効能があり、たくさん摂取したいもの。 家庭で栽培した場合、結構たくさんの量が収穫でき、 その消費には、しそ茶やしそジュースがオススメ! さわやかな香りが特徴の大葉はビタミン・ミネラルなどの栄養素が豊富です!そこで今回は大葉の栄養と効能、長持ちさせるコツ、栄養を活かした食べ方についてご紹介します。 |ffi| gik| vit| moc| xmv| ras| qwb| vqr| aby| rty| nzd| kyv| jpw| wnc| mug| dho| efc| lnl| ffu| hxr| qyd| ubw| qjs| jhw| ugh| hgo| jbf| gcj| ifh| xos| hlv| emm| sva| rgo| phd| jrj| yey| dxz| pwb| evn| pqp| dbm| whu| bhc| krm| boa| rfb| zzx| qfe| wug|