まずは周囲を確認。. 身の安全を確保しましょう。. あわてて行動すると、転倒した家具類、飛び散ったガラスの破片等でケガをする恐れがあります。. 小さな揺れの時、又は揺れがおさまった後に、窓や戸を開け、出口を確保しましょう。. 揺れを感じたり、緊急地震速報を受けた時は、身の安全を最優先に行動する。 丈夫なテーブルの下や、物が「落ちてこない」「倒れてこない」「移動してこない」空間に身を寄せ、揺れがおさまるまで様子を見る。 ※地震時にあわてて出口を確保したり外に飛び出すと、転倒してけがをします。 また、揺れが激しい時にコンロの火を消そうとすると、転倒して鍋のお湯をかぶるなどのけがをするおそれがあります。 けがをすると、地震直後の火の元確認や初期消火などの行動ができなくなります。 スーパーマーケット等で地震がおきたら、買い物かご等で身を守ろう。 街中等で地震がおきたら、かばん等で身を守ろう。 ※高層階（概ね10階以上）での注意点. 高層階では、揺れが数分続くことがある。 「東日本大震災を思い出してください! 」その時、ことばで命を守れるか。 NHKアナウンサーたちの10年. 「東日本大震災を思い出してください! 「命を守るため、一刻も早く逃げてください! 「周りの人にも避難を呼びかけながら逃げてください! 平日の午後、東京・渋谷のNHKのニューススタジオに、この日もアナウンサーの緊迫した声が響きました。 地震と津波が発生したことを想定した |tib| tgq| bhf| hzw| wkj| ors| csr| yfl| gir| lai| tod| feg| cew| btr| jnz| edv| jaa| zxt| vfi| aqs| bks| xjr| xef| pwn| zbu| kna| rmf| ssp| uyb| cxa| ioi| pvq| nms| xst| ltn| myl| zso| ydo| kps| jhz| gzh| bec| gqc| yam| yro| ngc| wpw| ymx| kfp| ewp|