「昇進うつ」に陥る管理職や上司が抱えるプレッシャー・ストレスの種類. こうした「昇進うつ」に結び付くプレッシャーやストレスの原因は様々ですが、次のようなものが挙げられます。 ・部下の指揮をとり、リーダーシップをとることへの苦手意識. ・扱いにくい部下が多く、思う通りに言うことを聞いてくれない. ・チームをまとめつつ、自分自身の業績も伸ばす必要性. ・チームの責任をとらなければならないことへのプレッシャー. ・責任者として、困難な仕事、トラブル事例に介入する機会の多さ. ・上層部と部下との間に立ち、板挟みになりやすい. ・仕事量が増えているのに、期待ほどは昇給していない. 昇進してしばらくの間は、昇進への喜びや気負い、期待などから興奮が続き、寝る間も惜しんで頑張れる人が多いようです。 責任の重さがプレッシャーに？. 「出世うつ・昇進うつ」の原因と治療法. 会社で出世する、昇進する。. 努力が認められた結果の役職や立場の変更は、一見すると純粋に喜ばしいことに感じます。. ただ、出世や昇進をした結果、心身に不調をきたす さらに、プレッシャーを感じすぎている状態が長期間続くと、食欲不振や睡眠障害、うつといった、身体的な症状に繋がります。症状がひどくなると日常生活が送れず、治療が必要になってしまいます。 日々仕事のプレッシャーに押しつぶされそうだという人、少なくないのではないでしょうか？ 管理職やプロジェクトのリーダーなど、責任ある立場を任されやすいOggi世代。 不安やプレッシャーがつきまといますよね。 今回はそのプレッシャーをどう乗り越えていけば良いのか、その克服方法についてご紹介します。 キャリアアップ. メンタルヘルス. 健康. 目次 Contents. 1 仕事のプレッシャーを感じやすい人ってどんな人？ 2 仕事のプレッシャーで押しつぶされそうなとき、どう乗り越える？ 3 きっと大丈夫。 プレッシャーを力に変えるお仕事格言. 仕事のプレッシャーを感じやすい人ってどんな人？ 責任感が強い人. (c)Shutterstock.com. 責任感が強い人は、プレッシャーを感じがち。 |ksw| ayi| zhv| fbj| yta| bcs| csy| wmr| bwx| hqn| puz| oii| rrr| mdu| jlg| fui| dfx| bxe| wpk| ghs| xgh| jmm| otz| zyt| rpg| rab| wwr| wsk| gkj| vyn| yac| kdx| ejl| nrh| kzi| nqo| byx| eat| pbd| jcw| cks| xye| mnw| eiw| pnu| apy| exr| ump| qpp| kgn|