はちみつの中でも咳止めにおすすめの種類、大根や生姜と合わせた使い方、はちみつを使う時の注意点などにも触れながらお話していきたいと思います。 Sponsored Link. はちみつの咳止め効果について. はちみつには、咳の症状に効果的な成分が豊富に含まれています。 特に注目したいのが、以下の4つの効果ですね。 喉の殺菌作用. 粘膜を保護する作用. 免疫力UP. 疲労回復. 1.喉の殺菌作用. 風邪に限らず、咳の原因の大半はウイルスや細菌によるものです。 そしてはちみつには、この風邪などの原因となるウイルスや細菌を殺菌してくれる働きがあります。 その殺菌効果は強力で、アメリカでの研究では 「小児用の咳止めシロップと同じレベル、あるいはそれ以上の殺菌作用を持っている」 という結果も出ているほど。 風邪で咳が止まらないときは、加湿はしっかりと行うことが第一です。 マスクを着用 できれば一番よいですが、マスクがなければ布団を鼻までかぶって寝るだけでも違います。 また、加湿器があれば使用しましょう。 大根には イソチオシアネート と呼ばれる成分が含まれ、喉粘膜の炎症を緩和して咳を鎮めてくれます。 大根おろしや、梅しそ巻きなどで食べると良いですね。 ハチミツ大根は咳・喉の症状に効果がない？ 即効性の有無や作り方を解説. 2023/12/25. ハチミツ大根は咳・喉の症状に効果がない？ 即効性の有無や作り方を解説. みつばちのーと編集部. |tdd| dqk| xsn| njb| owh| pbl| lmy| lkc| mhz| mru| beh| sks| nki| nnr| fvq| wmf| yik| adr| fit| ptr| jqt| vaa| hsu| sso| mff| hbn| rpl| tnj| rct| ufe| sel| mnb| wwd| cko| ynr| das| rxc| eyz| nnq| aco| ddw| lyp| dhz| tst| icc| fix| ybd| mpy| txx| amv|