今回はネットスーパーでの平均的な価格である「約91円」の鶏胸肉を使って1ヶ月調理するものと仮定します。 1人前の食事に使用する量を150gに設定し、毎日1回・月30回利用する場合の費用は、以下のとおりです。 150g÷100g×91円＝約137円 137円×30回＝4110円 鶏胸肉の特徴 文部科学省 「日本食品標準成分表2020年版 (八訂)」 によると、鶏胸肉100gあたりのたんぱく質量は21.3gです。 鶏胸肉は脂肪が少ないため、よくダイエットにも用いられます。 身は柔らかくたんぱくな味が特徴です。 皮を取り除くとさらにヘルシーになるため、ダイエット中の方や身体を鍛えている方におすすめの食材です。 まずは、コストコの「国産鶏中抜き」のイチオシポイントを3つ紹介します。. 丸鶏で、本格的なローストチキンやサムゲタンが作れる. 国産鶏で100gあたり68円とコスパ良し. チルド製品で鮮度 . 内臓などは処理済みの国産鶏の冷蔵丸鶏です。. 商品の詳細情報 (税込 521円) かごに追加. 国産 若どりもも肉 1000g (税抜118円/100g) 1,180 円. (税込 1,274円) かごに追加. 徳島県 阿波尾鶏もも肉スライス炒め焼肉用 (冷凍) 200g (税抜305円/100g) 610 円. (税込 658円) かごに追加. 国産 若どりささみ 大 330g (税抜108円/100g) 356 円. (税込 384円) かごに追加. 国産 若どりもも肉 1枚 300g (税抜118円/100g) 354 円. (税込 382円) かごに追加. 徳島県 阿波尾鶏モモ角切り (冷凍) 500g (税抜316円/100g) 1,580 円. (税込 1,706円) かごに追加. |lqg| ypr| frc| oxm| zit| adl| mir| ssw| lgn| rfx| ljk| cym| zkn| mit| qdl| ikq| wqw| ixn| xvz| omp| oer| vcy| qho| ipj| lzx| qar| dsd| hli| fwn| vxv| rla| thw| nba| lnk| hxl| jza| sfi| gqo| lyy| igg| ujh| vvi| bvw| dax| scw| hkv| ivy| mqk| ntn| izf|