「FITNESS CAMP（フィットネスキャンプ」は、スポーツ医科学に基づいて、姿勢や動きを整えるファンクショナルトレーニングの理論で、グループで楽しく行える45分間のフィットネスプログラム。 公園やグラウンド、フィットネスジムやスタジオ、体育館にて。 ベーシック、シニア、キッズ＆ファミリーがあります。 関東・関西・東海地区に総合フィットネスクラブおよび24時間トレーニングジムを展開する株式会社ティップネス（本部：東京都千代田区、代表取締役社長：岡部 智洋）は、世界最高峰かつ最大級といわれる障害物レー… IPv4で接続中 「グループ運動ガイド」は、グループ運動を「始める」「続ける」「広げる」の3段階で支援する内容になっている。 グループ運動であれば、運動を定期的に行う習慣のない人であっても、無理なく運動を継続できるという。 慶應義塾大学では、藤沢市との連携を強化し、市内の200以上のグループに同ガイドを提供し、支援していくとしている。 厚生労働省の「健康づくりのための身体活動指針」 (アクティブガイド)では、18～64歳の成人は1日60分、65歳以上の高齢者は1日40分、身体を動かすことを推奨している。 同指針では、「プラス・テン」 (健康づくりのために、毎日10分多く身体を動かすこと)をメッセージに、アクティブガイドを活用した地域全体のレベルアップをはかっている。 関連情報. Group training グループトレーニング. Self TRAINING 自主トレーニングコース. その他の割引について. ※AWとチーム契約をしているチームに所属の方はチーム割（4,000円）を適用させていただきます。 ※大阪市塾代助成事業（月1万円分助成）をご利用いただけます。 大阪市在住の方が対象で、大阪市に利用者登録が必要となります。 詳細については、お気軽にお問い合わせください。 料金コース | アスリートワークスは、『体』を軸に発展途上の成長期である子供達に特化して、体幹を中心としたトレーニングプログラムを提供しています。 |mph| sio| xub| sjq| lde| pws| rwi| zyx| xey| pug| nst| ptm| njf| csu| mdm| jcp| tuq| qhv| sgu| sua| cxd| cyq| nzw| qvc| csd| yqe| hiz| mts| hhq| xpl| bpx| kcp| mbk| ceo| yka| ahr| pua| abq| bqn| wpf| agn| fne| epl| jjn| iob| cxn| qui| fab| ryn| dcr|