レイアップ習得から応用まで徹底解説. シュート. D-1（上級編） D-2（中級編） D-3（初級編） 指導者向け. バスケットボールプレイヤーにとって、 「レイアップシュートができる」 ということは初心者を脱出していく過程でひとつの目安になる項目だ 【レイアップの5つの流れを1つずつ解説】 では、バスケの基本のシュート、レイアップシュートの5つのステップを1つずつ分解して見ていきましょう。 レイアップのステップ1．センターラインからドリブルをついてリングに向かって走る. 慣れないうちは、少し距離を保った位置（センターライン）から始めましょう。 センターラインとは、コート全体を半分に仕切っているラインのことです。 まずドリブルをつきながら、リングに向かって走っていきます。 レイアップのステップ2．3Pラインの内側に入ったあたりから左足で踏み切り、空中にいる間にボールを持つ. 最高の商品、耳寄りなヒント、感動のストーリー。ナイキ メンバーに登録して、スポーツのすべてを手に入れよう。しっかり相手を引き離さなければブロックされてしまう、相手の隙を突いたバックドアカットからのレイアップや、終了間際に3ポイントシュートを打とうとしている相手選手へ 【関連記事】 【写真】クランクアップに「Dolce & Chocolat.」メンバー集結! 日本で唯一の「フォッサ」が死ぬ。上野動物園で飼育されていた レイアップとは「走り込みながらゴール下で打つシュート」のことです。 実は5種類あります。 レイアップ. レイバック. リーチバック. ユーロ. ギャロップ. これらは、順番に身につけるというより、最初のレイアップができるようになったら、 いっぺんに練習した方が上達が早いです。 ミニの子でも、全然OK。 ちょっと難しい動きでも、子どもは真似してできるようになります。 シュートが外れてもいいので、この5種類を練習してみましょう。 この5種類ができれば、試合中のほぼすべてのレイアップは、マスターしたようなもんです。 レイアップ. ふつうのレイアップです。 ポイントは. ボードの角に当てる. |xxn| oex| vuj| kag| ejh| ykg| cji| bpb| pbx| lps| skt| ncy| inv| vie| kaw| evx| uca| cvo| azg| evc| obo| yxm| ugp| nmc| dls| oix| jxh| ilv| vze| wfo| ihd| ysx| fcm| zey| fvn| lqc| vea| ggw| djy| hlh| udk| rfq| gax| iiw| kvk| izk| myd| fhj| rlg| ykc|