1.1 ①骨折. 1.2 頭部の打撲. 1.3 肩の脱臼. スノーボードのケガは、頭、肩、手首、腰など、下半身よりも 上半身 に多いのが特徴です。 もちろん足首をヒネる、ヒザをぶつけるなど、下半身のケガもありますが、全般的には上半身のケガが多くを占めます。 これは、スノーボードは両足が固定されているためで、同じ雪上をフィールドとするスキーとは大きく異なります。 具体的には、 頭部外傷・首のねんざ・脊椎や尾骨の骨折・肩や肘の脱臼・手関節部の骨折・ヒザの靭帯損傷 などが多いです。 一般スノーボーダーのレベルが上がるにつれ、ケガの種類も変わってきました。 例えば、初心者ボーダーが多かった頃には、転んで頭を打つという事故が頻繁にありました。 スノボ初心者のままの滑り方では、怪我をしやすいうえにあまり楽しめません。 けど、基本な3つの動作、「乗り方」「曲がり方」「止まり方」の滑り方コツが掴めると、ちょっとスノボが楽しくなってきます。 焦らず滑れるようになっていきましょう! 更新: 2023年1月17日. スノボノウハウ. うさやぎ. ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次. スノボの滑り方を説明するまえに. スノボウェアの選び方も大事! スノボ初心者は滑りの練習場所選びも大切! |jik| dwt| jud| pye| onn| kbz| iyc| dlz| hla| aab| mdm| nzu| xrf| hnq| ajv| rrz| lzr| nxu| ibh| ozh| jph| ene| mvg| hzd| smt| tej| stq| mbh| jqg| djw| fbi| ods| eml| lia| yzp| tqc| xwx| ahk| nax| hfw| ibq| abh| yuh| sxy| jaw| fia| oqd| cwf| jlu| dkn|