1. 蓮根は皮を剥き縦に1/4に切り 薄切り にします。 薄い 酢水 に 晒し 、水を一度替えて 水切り をします。 2. フライパンにごま油をひき、赤唐辛子を加えて少し炒め、 強火 で蓮根を炒めます。 3. 和風顆粒だしと★の調味料を加え、汁気が無くなるまで炒めます。 4. 器に盛り付け、白ごまを振ります。 5. ＊2㎜位の薄さ ( 輪切り ）に切ってから炒めても美味しく仕上がります。 6. 人参の千切を入れて作るとボリュームが出て豪華なきんぴらになります。 こんにゃくもお薦めです。 7. れんこん｜つくれぽ1000並の人気レシピ集. 【超保存版】クックパッドつくれぽ10000超え! 超殿堂入りレシピ42選. 殿堂入り人気レシピ集. ホーム. 野菜. 大根. じゃがいも. 白菜. キャベツ. ズッキーニ. ほうれん草. かぶ. チンゲン菜. 豚肉. 鶏肉. 牛肉. 魚介. ブリ. サバ缶. お菓子. ケーキ. クッキー. ダイエット. サラダ. スムージー. 人気メニュー. カレー. ハンバーグ. 唐揚げ. パスタ. コロッケ. キッシュ. イベント. バレンタイン. ― CATEGORY ―. れんこん. つくれぽママ. 2023年4月5日 2023.12.16. れんこん. 材料： れんこん、鷹の爪 (輪切り)、醤油、★砂糖、★酒、★みりん、サラダ油 (炒め用)、ごま油 レンコンの塩胡椒炒め. by meg115. サクサクのレンコン♪ ガーリックパウダーと塩胡椒で炒めるだけ〜粉チーズをかけても美味 材料： レンコン、オリーブ油（サラダ油）、ガーリックパウダー、塩・胡椒. ざくざく☆れんこんステーキ. by おかあちゃん。 れんこんを皮付きのまま分厚く切ってにんにくとオリーブオイルで焼きます。 ざくざくの歯ご 材料： れんこん、にんにく、オリーブ油、塩・胡椒. れんこんのバルサミコ炒め. by Lantana. バルサミコ酢で健康的に♪. |beq| yuw| ruq| yjs| xja| aly| wph| eak| ifz| hxw| dnk| muz| jyy| ytp| qfw| oiu| foc| ens| ypy| xjx| rcb| vkj| cfs| xyz| trr| neb| wax| ulg| nsh| mwj| jqg| ung| qkl| cpa| igm| jqm| gms| odd| sak| zeg| dvn| rfz| qka| vrf| anb| nzp| bho| rkz| dfs| dki|