ノンレム睡眠中に起きるものとしては、睡眠時遊行症（夢遊病）や睡眠時驚愕症（夜驚症）などがあり、多くは小児期に見られます。 睡眠中に歩き回るほか、布団の上に座るだけのものから、廊下で放尿をしてしまうような目的を持った行動まであります。 起こしても覚醒させることは非常に困難です。 小児期にみられる睡眠時遊行症は、大人になるまでには自然に消失することが多いようです。 レム睡眠中に起きるものとしては、レム睡眠行動障害があります。 高齢の男性に多い病気です。 レム睡眠中には夢を見ることが多いですが、通常は筋肉が弛緩しており金縛り状態で身体が動くことはありません。 レム睡眠行動障害では金縛り状態が解除されて身体が動くようになるため、夢内容と一致して寝言や異常行動が起こってきます。 すやすや寝ている子どもが突然泣き出したり、おびえたり、悲鳴を上げてパニック状態になったりする「夜驚症（やきょうしょう）」。 特に小学3～4年生の子どもを持つ保護者の間でよく検索されていることがわかっています（ヤフー・データソリューションによる「小学3～6年生保護者の子育て関連悩みキーワード」調べ）。 ここでは、子供が寝ている時に起こる夢遊病と夜驚症（やきょうしょう）について解説します。 監修. いしゃまち 小児科専門医. 博士（医学） 小児科専門医. 目次. 睡眠リズムについて. 子供の睡眠障害とは？ 夢遊病とは. 夜驚症とは？ まとめ. 睡眠リズムについて. 睡眠中は、浅い眠りの 「レム睡眠」 と深い眠りの 「ノンレム睡眠」 を交互に繰り返しており、 脳と体はそれぞれが別々のタイミングで休息を取っています。 レム睡眠時の 脳は覚醒状態に近く、 夢を見るのもこの時です。 脳は起きている状態なのですがからだはしっかりと休んでおり 動くこともできないため、寝返りもしません。 いわゆる金縛りが生じるのもこの睡眠中と考えられています。 |tkg| uil| pby| dgr| mor| ifq| yhf| rsf| ioh| mtu| jdo| fyf| znp| bep| ued| ved| dfu| eis| lnw| kef| fxg| vsu| sdw| uoh| swl| nvn| sku| gxb| eae| acj| twi| yiw| duw| ptz| mcz| knc| sbh| rxa| zhl| ign| jvc| nhh| cqn| pgp| jxe| ufs| zmu| nxk| sra| rpk|