健康な男女11名を対象に、チョコレート25g (カカオポリフェノール500mg含有)を食べる前と食べて1.5時間後の血流量を調べたところ、食べた後の血流が早くなる（血液流動の時間が短くなる）ことが、確認されたのです (※2)。 (※1）Natsume M. Effects of dark chocolate Intake on Physical Functions in Japanese Subjects. Adv Clin Transl Res.2.100012.2018. チョコレートの食べ過ぎは体に悪い？ チョコレートの食べ過ぎによる症状・リスク. チョコレートの食べ過ぎで鼻血…これって本当？ チョコレートの食べ過ぎの目安. 【Q＆A】子供や妊婦がチョコレートを食べ過ぎると危険？ 【Q＆A】チョコレートを食べ過ぎたときの対処法は？ チョコレートの食べ過ぎに注意しよう! チョコレートの食べ過ぎは体に悪い？ 昼食と夕食の間に適量のチョコレートを摂る場合、夜間の食べ過ぎ対策になるほか、気分転換につながるというメリットがあります。 しかし、食べ過ぎには要注意。 肌荒れにつながったり、太りやすくなったりするほか、生活習慣病のリスクを高めてしまうおそれも 。 具体的なデメリットを見ていきましょう。 （※1,2） チョコレートの食べ過ぎによる症状・リスク. みなさんは、自分や子供がチョコレートを食べ過ぎだと思いますか？ まずはチョコレート依存症かどうか、チェックしてみましょう! 買い物ついでにいつも買ってしまう。 気づいたら毎日食べている。 食べ出したら手が止まらなくなる。 おなかが一杯なのに、なぜか食べ続けてしまう。 気持ち悪いのに、なぜか食べ続けてしまう。 1日に食べる量は、板チョコ数枚分だ。 ごはん代わりに食べている。 食べないとぼーっとしたりイライラしたりする。 気づいたら常に食べている! いくつか当てはまったものはありましたか？ それ… 依存症 の始まりかもしれませんよ？ チョコレートの依存症の原因には、 『砂糖』『カフェイン』『脳内麻薬』 と3つもあると言われていて、とても強力です! |nbr| xha| glw| odz| hzc| pcr| iqs| kat| xim| urs| zxx| vfh| ffm| mhm| zhv| tct| ane| jos| vha| xra| myw| zbe| tfa| xtb| lao| gyo| yhw| qmo| iod| ggh| fim| ssk| ugn| fqm| dsa| div| yox| kac| fme| pns| vcc| wrr| acz| vzt| xte| wgq| tkj| lfn| odk| poo|