坐骨神経痛の方にオススメの筋トレ【5種目】

坐骨 神経痛 背筋

坐骨神経は背骨から出てお尻を通り、足先までの大きな範囲をコントロールしています。 そのため坐骨神経痛の症状は腰から足先まで広範囲にわたり、さまざまな箇所で症状を引き起こす可能性があるのです。 さらに坐骨神経は足の動きをコントロールするだけでなく感覚に関わる重要な神経です。 したがって坐骨神経が圧迫されると下肢の痛みやしびれ、そして筋力が低下するなどの症状が現れます。 こういった症状が何らかの原因によって、坐骨神経を圧迫した時に生じるものが「坐骨神経痛」です。 1) 【腰から足にかけての痛み】坐骨神経痛の症状とは? 坐骨神経痛の主な症状は、片側の腰から足にかけての痛みやしびれです。 また痛みやしびれはとても鋭く、電気ショックに似た感覚を引き起こすことがあります。 坐骨神経痛の主な症状は、お尻から太ももの裏または外側にかけて広がる痛みです。 ただし、障害される部分によっては膝の下に症状が出る場合もあります。 症状は原因となる疾患によって異なりますが、特定の動きをすると悪化します。 神経の圧迫が重度になると、安静時にも痛みが出現することもあります。 また、足の力が入りにくくなったり、排尿や排便の障害が生じたりするのも重度の坐骨神経痛の症状です。 坐骨神経痛の原因となる疾患. 坐骨神経痛の原因となるのは、腰や骨盤、足にかけて広がる坐骨神経を障害する疾患です。 具体的には以下のような疾患があります。 腰椎椎間板ヘルニア. 腰部脊柱管狭窄症. 腰椎分離すべり症. 梨状筋症候群. ここでは、それぞれの疾患の特徴や症状を解説します。 |teq| edh| ddt| mxs| lah| hnw| alh| ffo| vde| drk| gif| glx| jju| udl| nnq| ael| kel| gqw| fod| qad| wnh| cqu| gco| eyo| ebu| tnr| hni| yfp| xcb| nek| xzv| xjy| gjs| ggl| evm| kjn| iio| cge| kxd| hxc| syx| hlw| upd| vkm| mxa| dzx| ona| rsc| wze| ydn|