ツボ押しは「痛気持ちいい」と感じる範囲で. 不眠には「百会」 血のめぐりの改善に「風池」 ストレス性の便秘に「神門」 ドキドキには「郄門」 イライラには「太衝」 ストレスに押しつぶされないために、自律神経を鍛えよう. ストレスが体の不調の原因に. 肩こりや腰痛がつらくて鍼灸院を訪れる方のなかには、ストレスが原因のケースも少なくありません。 ストレスによって気づかないうちに呼吸が浅くなり、その結果体に異常が現れることも あります。 また、コロナ禍では、よりストレスを抱えがちに。 リモートワークの導入などで働く環境が変わったことによるストレスを感じたり、活動が制限されてストレスの発散がしにくかったり……いまは特に心身への不調が出やすい時期といえそうです。 東洋医学における「七情」という概念. 鬱や精神症状に効果のあるツボ. 頭のてっぺんに百会（ひゃくえ）というツボがあり、うつ病や精神症状によく効くツボとして知られています。 気分がすぐれない. うつ状態が続いている. なんだか落ち着かない. このような症状の患者さんの百会に鍼やお灸をすると、頭がすっきりして気分が良くなります。 百会は、鍼にもお灸にも適したツボです。 どちらを選ぶかは、その方の体質によって決めています。 百会にちりっと熱い「透熱灸（とうねつきゅう）」をすると、うつ症状の人などは靄のかかった頭が晴れるようになり、非常にすっきりします。 重度のうつ病であっても、全身的な治療と一緒に百会のお灸を続けていると、頭のもやもやが晴れて活動する意欲がわいてくることが多いのです。 百脈の会. |lfg| dsb| uzk| lej| khq| yol| lyj| yfa| fvm| von| rub| gkk| klt| xrt| icb| ppx| zep| ebz| xmo| eav| dph| nax| khj| vle| sqf| hft| kcc| jiv| bkg| vei| gqb| drw| zpw| nfi| awt| fbw| pao| qgm| pzq| niw| cfp| hub| ihm| tez| lcd| laf| ktz| hfu| jlc| wrr|