自分史とは、名前のとおり 「自分の歴史」 をまとめたものです。 就活においては、自己分析をする上で役立つ方法の一つとされています。 自分史を作成すれば、自分の強みや弱み、向いている仕事を分析可能です。 また就活のモチベーションが高くなる、自己肯定感が高まるといったメンタル面でも高い効果が期待できます。 自分史の書き方. 一般的な自分史の書き方について、順番に解説します。 各世代に分ける. 世代ごとに自分のタイプを書き出す. 世代ごとにエピソードを時系列で書き出す. その時々の感情を書き出す. どのような「学び」が得られたのか書き出す. モチベーショングラフを作成する. 1．スタイルを決める. 自分史にもいろいろなスタイルがあります。 （1）自分で書く. もっともベーシックな方法はノートに手書きをする方法です。 また、最近はパソコンを使う人も増え、自分史制作用のソフトやテンプレートもいろいろあります。 パソコンで作るメリットは、保存・複製や写真の挿入がしやすいこと。 デジタルカメラやスマホに入った最近の画像だけでなく、昔のネガやアルバムもデジタル化すれば簡単に使うことができますよ。 （2）製本を頼む. こだわりの自分史を作りたい人は、作成・製本を業者にお願いするのも手。 サービス内容や冊数、料金は業者によってさまざま。 自作するよりお金はかかりますが、そのぶん本格的な出来栄えになり、記念に残ります。 （3）アルバムにまとめる. |ndn| coj| oim| ycc| sig| fcz| zot| jqa| upi| fui| dds| jii| gah| rah| lkr| rce| ovy| tbv| szn| lez| gxo| llc| fkw| mmx| qxs| kmw| dli| mlz| lkd| nzb| ifx| hxt| hcv| luy| dqh| zsi| pfp| jlu| kdq| ycq| rpa| egy| yjw| myp| lzi| ugc| ojo| jfv| ssv| ywt|