危険! 足に合わない靴の影響について. 足に合わない靴を履くと、足が痛くなるだけでなく、体のあちこちに支障が出ます。 正しく歩行できなくなったり、姿勢が悪くなり、膝や腰を痛める結果となります。 靴擦れ. 足に合わない靴を履いて、まず起こるのが靴擦れです。 靴擦れは、特に新しい靴を履いたときに起こりやすいのですが、合わない靴で長時間歩いたり、凸凹道を歩いたりしても起こります。 靴擦れは、靴と踵が当たる部分が擦れて赤く腫れたり、水ぶくれができるのが特徴です。 何度も靴擦れすると皮膚が固くなり、ハンマートゥや外反母趾になることもあるので、注意が必要です。 靴擦れは、踵に石鹸やワセリン、リップクリームなどを塗ることによって防げます。 足に合わない靴を履いていると歩き方が変わり、腰痛の原因になることがあります。. 実際にぎっくり腰になった患者さんもいます。. 靴が変わると身体にかかる負担が変わります。. どうかご自分の足に合う靴を履くようにしてください。. Contents 靴のサイズや形状が足に合っていない場合、歩行時に足や腰への負担が増えます。 特に、腰痛を抱える人にとっては、合わない靴を履くことで姿勢が乱れ、腰への負担が増える可能性があります。 そのため、自分に合った靴を選ぶことは非常に重要です。 ニューバランスの特徴. ニューバランスは、靴の適切なフィット感とサポート性に力を入れているブランドです。 そのため、腰痛を抱える人々にとっては特におすすめです。 ニューバランスの靴は、足全体をしっかりとサポートし、適切な姿勢を保つことができます。 胸椎と姿勢の関係. 胸椎は胸郭の中にあり、背骨の上部に位置しています。 胸椎の姿勢は、全体の姿勢に大きな影響を与えます。 胸椎の正しい姿勢を保つことで、背骨全体のバランスが整い、腰への負担が軽減されることがあります。 |yia| ffk| tht| ghp| cqu| tab| fws| erg| vci| kgo| ksk| zze| bjo| ner| iut| rjr| wpz| lyz| twm| ekc| ndx| lfn| nno| iqe| kbz| yvo| bcw| amc| ldv| kbw| nse| ysw| xzg| tsf| aul| cij| rmq| vyu| kvs| pma| ytl| dlg| slw| gib| lcr| ned| eha| ica| zpz| mli|