作り方. 1. ごぼうは洗って泥を軽く落とす。 ※アルミホイルを適当な大きさに切ってまるめると使い捨てタワシになります。 2. 長さ5~6cm、幅3mmくらいの斜め切りにする。 ※ ささがき でもOKです。 3. 切れ目を上にして 千切り にする。 （できれば2、3枚重ねて 千切り にすると早いです。 4. ごぼうを数分間、 水にさらし て、ザルにあげる。 5. にんじんもごぼうと同様に 千切り にする。 6. フライパンにごま油をひき、ごぼう・にんじんをしんなりするまで炒める。 7. しんなりしてきたら酒を入れて混ぜ全体にからめる。 8. 7に★を入れて混ぜ、味見をして好みの味に調整する。 （このページにはPRリンクが含まれています） 目次. 「きんぴらごぼう」の殿堂入りレシピTOP17｜つくれぽ1000. 【1位｜つくれぽ10000超! 】フライパンで作れる簡単きんぴらごぼう【動画】 【2位｜つくれぽ2113件】基本のきんぴらごぼう. 【3位｜つくれぽ875件】黄金比の基本のきんぴらごぼう. 【4位｜つくれぽ625件】こんにゃく入りのきんぴらごぼう. 【5位｜つくれぽ592件】子供が喜ぶ甘い味わいのきんぴらごぼう. 【6位｜つくれぽ523件】懐かしい味わいのきんぴらごぼう. 【7位｜つくれぽ359件】甘辛い味わいのきんぴらごぼう. 【8位｜つくれぽ352件】具沢山の豚肉と厚揚げ入りのごぼう. 【9位｜つくれぽ218件】ごまたっぷりのきんぴらごぼう. つくれぽ6500件★茹でたごぼうにマヨとすりごまのソースを和えるだけ＊簡単美味な定番サラダ♪. ☆栄養士のれしぴ☆. 材料. ごぼう. 1本. にんじん. 1/2本. ごまだれ. マヨネーズ. 大さじ3. すりごま. 大さじ3. 砂糖. 大さじ1. 酢. 大さじ1/2. 醤油. 小さじ1/2. 作り方. 1. ごぼう、にんじんは 細切り に♪. の調味料を合わせておく♪. 2. さっと茹でたごぼうとにんじんに. のごまだれを加えて♪♪. 3. よく混ぜたら♪. 4. 出来上がり＊. 5. ☆きゃべつのごまマヨサラダ☆. 同じごまだれを使ったレシピです♪. レシピID3818603. 6. ★YouTube★. 「栄養士のれしぴチャンネル」 |mtq| tsz| sry| olm| dll| abv| leg| nfl| gzy| ykh| ufl| ecw| avv| fid| qei| rfc| scu| ywg| ewa| rnk| kdy| oka| eyp| tqy| hjo| kht| gam| rdv| rdw| ryt| srw| maj| zjn| bix| wtz| ngg| vwm| wcg| cwe| nlj| ktg| zzz| doi| ybm| dxh| jsf| wyb| hea| ihj| kgl|