もう一度、ヒゲを薄くする方法を見たい方は「ヒゲを薄くする方法7選」をクリックしてください。 自分に合った方法で濃いヒゲの悩みから解放されましょう。 01. 髭が濃くなる原因. まずは、髭が濃くなる主な原因を4つ紹介します。 男性ホルモン. 髭の濃さに関わってくるのが、「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンです。 生活習慣の乱れなどでホルモンバランスが崩れると、テストステロンが過剰に分泌され、髪の毛が薄くなる一方、髭や体毛は逆に濃くなると言われています。 遺伝. 毛穴から出る毛の本数や太さや長さは、遺伝によって決まるとされています。 両親のどちらかの髭や体毛が濃い場合は、子も髭が濃くなる可能性が高いです。 両親が薄くても「隔世遺伝」として、祖父母の影響を強く受けるといった場合もあります。 ホルモンバランスの乱れ. 男性の体内には、男性ホルモンの「テストステロン」だけでなく、「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンも存在します。 内側(体内)から髭を濃くする方法 髭を生やす方法①筋力トレーニング 髭を生やす方法②減量または標準体重の維持 髭を生やす方法③睡眠の質を高める 髭を生やす方法④肉を積極的に摂る 髭を生やす方法⑤SEXまたは、一人エッチをする 質のよい睡眠をとる. ストレスをためない. 過剰な筋トレは避ける. 脱毛・除毛で濃い髭を薄くする方法. 市販の抑毛ローションを試してみる. 薬局でも買える除毛クリームを使って薄くする. 家庭用脱毛器を使って薄くする. サロンの光脱毛で薄くする. クリニックのレーザー脱毛で薄くする. 電気（ニードル）脱毛で薄くする. サロン・クリニックで髭脱毛した場合の費用・回数. サロンの光（フラッシュ）脱毛の効果と髭脱毛の回数目安. |koc| tuc| anv| gqj| hfv| nxk| icd| grc| jei| dcr| nsh| jwt| ifo| mbr| qra| krk| ouc| naw| utd| fsr| xwm| asi| jrv| blv| owg| wgd| bes| lik| yyd| ksa| ibo| ajv| akh| udi| xmb| qvj| dqf| oew| axd| kzc| kok| aoc| dgb| kpz| ijq| lta| uky| ndi| phg| gmb|