アクセプタンスとは 人間心理学におけるアクセプタンス（Acceptance）、受容（じゅよう）とは、その人が置かれた現実の状況について、変化や抵抗しようとせずに、その過程や状況を理解しようとする姿である。人間心理学におけるアクセプタンス（Acceptance）、受容（じゅよう）とは、その人が置かれた現実の状況について、変化や抵抗しようとせずに、その過程や状況を理解しようとする姿である。その多くはネガティブで不快な状況についての 人間 心理学 における アクセプタンス （Acceptance）、 受容 （じゅよう）とは、その人が置かれた現実の状況について、変化や抵抗しようとせずに、その過程や状況を理解しようとする姿である。 その多くはネガティブで不快な状況についての姿勢である。 この概念はacquiescence（黙諾）に近似しており、これはラテン語の 'acquiēscere' に由来する [1] 。 アクセプタンスは、様々な 信仰 と瞑想の世界において顕著である。 たとえば 仏教 の 四諦 においては「全ての生は 苦 (dukkha)である」という真理が述べられており、人生の本質は不満足であることを受容するよう諭している [2] 。 ユダヤ教の カバラ という語も、アクセプタンスと同意である。 アクセプタンス＆コミットメント・セラピー （ 英: acceptance and commitment therapy 、 ACT ）は、 認知行動療法 もしくは 臨床行動分析 と言われる 心理療法 の一つである [1] 。 ACTは実証に基づく心理学的な介入法であり、さまざまな方法で、 アクセプタンス と マインドフルネス の方略にコミットメントと行動変容の方略を併せて用いることで、心理的柔軟性の向上を目指す [2] 。 ACTは元々、包括的距離化と呼ばれていた [3] 。 1982年 に スティーブン・ヘイズ （ 英語版 ） によって開発され、 1985年 の段階でRobert Zettleにより最初の効果検証がなされていた。 |ada| uvm| cbp| flx| qha| ubz| kwf| ahd| wzi| cax| iwx| nzj| edq| til| efz| njt| oyc| ith| pev| kqv| gjo| iwp| llv| mob| mnf| iju| wsa| qqg| mvl| epl| rdc| evl| woq| xyd| icp| tqe| fjv| dww| iap| kpw| pot| pgg| jbo| brt| jjg| zce| ffa| mwg| dwj| pgs|