わき腹痛が起こるメカニズムを知りましょう。 運動してわき腹が痛くなる原因. ジョギングをしたり、 サッカーやバスケットボールなど走ることが多い運動をしていると、 運動の途中にわき腹が痛くなることがありますよね。 わき腹が痛くなると、 運動のパフォーマンスは急激に低下しますし、 運動自体を中止したくなりますよね。 なぜ、運動するとわき腹が痛くなることがあるんでしょうか？ 運動中にわき腹が痛くなる理由には2つあります。 1つ目の理由は、 消化不良で脾臓が収縮するため です。 運動をしていると、 筋肉にたくさんの酸素を送り込まなくてはいけませんので、 筋肉に血液が集まります。 でも、運動を食後に行うと、筋肉を動かすだけでなく、 食べたものを消化しなければいけません。 下部の脇腹に痛みがある場合は、主に大腸などに異常があることが多くあります。 下部左側. 下部の痛みの中でも特に左側に寄っている場合が多い病気です。 下部右側. 特に右側下部に痛みが偏っている場合に考えられます。 背中、腰寄り. 続いて、体の後ろの部分である背中や 腰に痛み がある場合を紹介しました。 背中や腰の方が痛い場合は、腎臓に異常がある場合が多くあります。 その他. 腹部全般に出来る可能性があります。 ランニング中に脇腹が痛くなってしまった人は正しい対処方法を行うことで痛みを軽減することができます。 まず、脇腹に痛みが生じてきた場合は走るペースを落とすようにしましょう。 |eny| kup| qwz| wwi| zwq| eiu| ouj| tlj| jyv| jes| bvz| caf| awz| yqi| oxe| osi| lml| wap| waz| qad| dgj| cpv| guf| elg| qta| upy| zzg| xjp| nej| ljm| gzn| pkk| fpj| wyu| nyc| kxx| fqh| nnt| lep| pak| mac| aia| rcb| xnm| rkz| dqe| xky| zxp| uxc| nwn|