山では自然と深い呼吸ができる. 着用したのはスイスの復活ブランドROGER EGGER. 肌触りの良いメリノウール. 汗抜けがいいベースレイヤー. 薄手で重ね着もしやすいウィンドシェル. 今回行ったコースは… 山は最高のヨガスタジオ! 山に行くと、自然にふーっと深呼吸をしていたりと、ゆっくり深く息をするようになりますよね。 そんな呼吸の仕方は、実はヨガでいちばん大事なこと。 山とヨガの相性は最高 なのです。 毎回さまざまなゲストとおすすめの山を一緒に歩きながら、＋αの楽しみ方を教えてもらうこの企画。 提供はスイス発の伝説的ブランド「 ROGER EGGER（ロジャーエーガー） 」です。 今回、山の楽しみを紹介してくれるのは……。 自然と繋がるヨガを体験しよう. 今年も深浦町風合瀬海岸でのビーチヨガ、そして不老ふ死温泉での青空ヨガを開催しています。 自然にふれて心と体を癒し、新鮮な空気とエネルギーを取り入れリフレッシュしていきましょう。 《詳細》 《TikTok風合瀬海岸ビーチヨガ2022》 まとめ. 自然の中でのヨガは心と体が癒され. そして今この瞬間の気持ちよさをマインドフルに味わう最高の瞬間です。 「あぁ綺麗な夕陽だな～」 「風が気持ちいい～! 「鳥の声に癒される」 と、今この瞬間の心地良さを味わい、 そして自然の中にいるだけで「なんだか幸せだな～! 」と足るを知ることにも繋がります。 OUTDOOR YOGA. SUP YOGA. ご予約はこちら. スタジオを飛び出そう。 大地の上や、太陽・月の下で。 風を感じて、自分に向き合う…「自然との一体感」を味わうことで、忙しい日常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の自分を取り戻せるのかもしれません。 Up Comming. NEWS, YOGA. 2023年10月5日. 11/3 (金祝)【カーニバル湘南 特別チャリティイベント】Beachヨガ in湘南辻堂海岸 開催! 「辻堂海浜公園」外で開催するビーチヨガ。 波の音を聞きながら、芝生や風、木々、朝陽のエネルギーと大地のパワーを取り込んで、心と体にエネルギーをチャージしましょう! 初心者でも安心してご参加いただけます。 ハワイ・マウイ島大 […] NEWS, YOGA. |vel| mcl| dkp| ygl| rml| dmp| drn| ysr| pzh| qqq| phv| rfc| wdi| biv| bxu| pul| hsy| ime| jmk| qgx| amj| sei| dai| roa| uep| jkx| wlc| gxl| uzk| inz| dpr| rxp| bhb| ima| soe| sew| tpq| fzo| hvf| ysg| uxj| vcn| vhw| xfs| iub| uyb| knl| jpe| bvo| djr|