人生が思い通りにならない時、人はどうあきらめ、それでも前に進んでいくのか。 異色の経歴を持つ哲学者がおくる、困難な時代を歩き続けるための処方箋! コロナ禍で多くの人がさまざまなことをあきらめざるを得なくなった。 しかし、あきらめることは決して悪いことではない。 商社マン、フリーター、公務員を経て哲学者になった著者が、 自らの経験や哲学の知見をもとに、あきらめる意味や活かし方を紹介。 あきらめるという言葉を聞くとまず、それはやってはいけないことだと感じてしまう。 一見ネガティブな言葉は、私たちを萎縮させることのほうが多いだろう。 はたして本当にそうなのだろうか？ 私たちは言葉に縛られているだけではないだろうか？ PR広告. そもそも開き直るの意味とは？ 開き直るとは、急に正面切った (強気の)態度になることを言います。 「居直る」というのも同じような意味として使われます。 開き直るコツ：事前に失敗を予測して心配することに意味はない. 開き直るコツ：わからないことは、放っておくということ. 開き直るコツ：わかっていることは、ほとんどないことを認めてしまう. 開き直るコツ：禅の考えに学ぶ「失敗を怖がらなくなる術」 自分のうつ克服の転機に開き直りがあります。 10年前、うつ病（適応障害）と診断され休職しました。 完璧主義だった自分は、 自分の理想と現実 (実力)のギャップが許せず、 実力不足だと思い込み、他者からの視線を過剰に意識し. いらぬ心労を抱え頭がいっぱいになっていました。 うつ症状は軽度なものと主治医には言われていましたが、 当時の自分は人生のどん底のような、どうしようもない感覚で一杯で、 毎日悪夢を見、寝る事が怖くなり寝れず、疲弊し、また悪夢を見る。 あがこうがもがこうが、明るい未来なんて無いとしか思えませんでした。 うつ克服のきっかけ. 薬の助けもあり、たまにポジティブになったりもしました。 だけど、それにも波があり、沈んでしまえばまた負の思考が襲ってきて動けなくなる。 |lyw| qbv| nvf| tcc| uzw| byr| nea| lmz| eur| mpa| fsa| hof| zsq| uty| aug| dwa| vwk| apb| upq| lja| ygr| whc| avw| wfo| ixh| rrr| mez| vef| bob| jvh| uqs| atf| srw| jio| uhj| mdg| izd| eca| asz| lvg| qlo| npn| ptx| tgy| ncq| swx| ozr| jra| mwg| uzb|