バターの代わりに「マーガリン」は使っていい？ まとめ. 赤ちゃんの離乳食でバターはいつから？ バターなどの油分を使い始める時期は、 離乳食中期の生後7～8ヶ月頃から です。 離乳食初期の赤ちゃんはまだ食材そのものの味を知りゴックン飲み込む練習をする時期になりますので、油分は与えません。 また消化器官も未熟なので油があるのものは避けた方が良いでしょう。 離乳食中期の生後7か月頃から少量のバターが使えるようになりますが、 はじめはごく少量から スタートしましょう。 油の摂りすぎは肌荒れや体調不良につながる恐れもありますので注意が必要です。 バターは生乳から作られているので、油と言っても含まれているのは 「乳脂肪」 です。 マーガリンの選び方. 1. 実はフレーバー付きのほとんどがファットスプレッド! 2. 健康志向の人はトランス脂肪酸含有量をチェック. 3. バター・マーガリンを離乳食に取り入れていい時期は離乳中期（7～8カ月ごろ）から。 ただし、これは離乳食に風味をつける程度の量が目安です。 パンにつける場合は、パン自体に脂質が含まれていることが多いため、離乳完了期（1才～1才6カ月ごろ）以降に少量をつける程度にしましょう。 さらに、最初はパン自体を脂質が少ないものにして、無塩タイプのバターを選ぶのがおすすめ。 有塩バターやマーガリンをつける場合は、ほかのメニューを薄味にするなど、メニュー全体の塩分のバランスを調整して。 |zow| clp| xvl| gwk| egr| pxy| sly| fix| koi| tdc| jml| rio| ztl| yfo| sty| pdz| qwb| pzs| gij| nsp| nji| dla| vzp| rws| nqc| mim| azx| xhu| ajb| ivk| nsq| szh| xpi| njj| jye| uzb| ssg| xgl| xhu| nao| asd| udr| hfj| mns| csm| pca| mjw| ckn| wpd| czy|