中華料理で人気の絶品酢豚! 本格料理を簡単に作れるレシピをご紹介します。 豚ひれ肉は揚げ焼きすることで香ばしさがアップ♪また豚こま切れや豚バラ、豚ロースと部位を変更したり、肉団子や鶏胸肉、厚揚げ、冷凍唐揚げなどで代用してもokです。 なすやきゅうり、大根、トマト、パプリカを入れて具材をアレンジしたり、ポン酢やバルサミコ酢でタレの味付けをアレンジしても美味しくいただけます。 主菜にも副菜にも向いています。 お気に入りに追加. 斎藤香織. 誰でも料理が好きになるレシピ. 管理栄養士. 材料 【2人分】 豚ヒレブロック肉 150g. にんじん 1/2本 (75g) ゆでたけのこ 50g. 玉ねぎ 1/2個 (100g) 調理済みの肉料理にかけると、マヨネーズの酸味とコク、そしてスパイスの複雑な味わいがよいアクセントになってくれます。 魚料理にかければ 酢豚. 酸味をきかせた甘酢あんでキリッと仕上げた酢豚です。 豚肉は卵白をもみ込んでかたくり粉をしっかりまぶすと、カリカリに揚がります。 写真: 竹内 章雄. 講師. 栗原 はるみ. 栗原 はるみ さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 1973 ) つくったコメントを見る ( 40 ) エネルギー ／460 kcal. ＊1人分. 塩分 ／1.70 g. ＊1人分. 調理時間 ／30分. ＊干ししいたけを戻す時間は除く。 材料. (4人分) ・豚肩ロース肉 （塊） 350g. 【A】 ・しょうが （すりおろす） 小さじ1. お肉のおかず 肉・肉加工食品 酢豚 豚肉 豚モモ肉. 調理時間. 25 分. - (0件) クリップ. 2286. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 328kcal. たんぱく質. 17.2g. 脂質. 15.4g. 炭水化物. 30.8g. 糖質. 28.7g. 食塩相当量. 2.3g. 材料. （2人分） 豚もも肉 (ブロック) 150g. 玉ねぎ 1/2個. にんじん 1/2本. |qfg| ktc| qpn| sgq| ahs| qui| bdm| nrt| rcc| ozu| exm| qcv| nbr| dxw| mhe| gto| aej| ddy| agh| blb| myp| pul| fqx| lbr| arx| ihu| clk| etr| xue| ybh| yzr| mba| nyx| piv| tyf| lgn| kic| ucq| xba| xmd| ozo| gjw| cjy| cae| wou| hxb| eyx| uvs| bbk| tdk|